西安哪里有学习瑜伽

想貌美如花?想光彩照人?想岁月不留痕迹?瑜伽成全你!瑜伽是冻结年龄的运动神器。正如瑜伽界的那句名言:“你什么时候开始练瑜伽,你的年龄就静止在那里。”我们完全可以把瑜伽带到生活中。光彩照人的你能让家更能充满温馨和甜蜜!为了给大家更好的瑜伽练习体验,小编特意为大家精挑细选了西安几家师资力量雄厚,教学水平先进的瑜伽培训机构。生活经不起犹豫等待,别再犹豫了!赶紧来挑选适合自己的瑜伽老师吧!

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口碑机构推荐

  • 西安轻生活瑜伽教培学院

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  • 西安古梵瑜伽

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    机构简介:古梵瑜伽核心优势古梵瑜伽培训中心专业教练培训,拥有精致的装修,宽敞明亮舒适的健身环境,设有独立的瑜 伽室、有氧操房、完备的洗浴设施、运动服饰专卖区等。专业的管理和尊贵的服务,提供较新国际有氧运动课程。

  • 西安爱尚悦瑜伽

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    机构简介:爱尚悦瑜伽简介爱尚悦瑜伽创建于2008年,距今已有十一年历史,全年开设专业瑜伽教练培训课、教练全能提升课、私教课、会员课以及各类特色小班课,拥有高级教练28名、中级以上教练18名,开业至今培养出瑜伽教

  • 西安千水莲瑜伽

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    机构简介:西安专业瑜伽会所,7家直营,17家加盟店,强大师资队伍,其中千水莲瑜伽的孙梦导师--授课2000多课时,2012年留学印度,在瑞诗凯诗与莫汉交流、得到再次对瑜伽的提高,传授针对性强的专业瑜伽,20多位

学员真实评价

  • 王* 150****8969

    报名课程:瑜伽课程

    【环境】很舒适 【交通】便利 【师资】雄厚 【服务】满意 【效果】值得学习 【选择理由】交通和师资,环境舒适。

  • 袁*玲 150****0291

    报名课程:瑜伽教练培训

    【环境教室比较大,环境很好,设备都比较齐全 【交通】每天做地铁都特别方便,地铁就在楼下地铁是2号线 【师资】老师都讲的特别细,课堂气氛也比较好,现学现用 【服务】老师们都和蔼可亲,对我很照顾 【效果】之前我驼背现在也好了,瘦了10斤,人比以前自信了不少 【选择理由】方便,离家近。

  • 何* 151****0230

    报名课程:进修课程

    【环境】首先环境很棒就在地铁站旁边,天府广场四通八达各类辅具齐全,很干净舒适 【交通】我每天上课是需要一个小时 【师资】我是兰玲老师的班,不多说,兰玲老师就是*好的,不接受反驳 【服务】前台小姐姐特别可爱,当然每个老师都特别好,还经常给我们拿好吃的。 【效果】我觉得其实瑜伽入门,这个东西需要时间的积累。就像兰玲老师说的练习,练习,再练习,一切将会随之而来

小贴士

【瑜伽培训】瑜伽调息(pranayama)首先要注意呼吸的三种作用:向内吸气的作用、向外吐气的作用、不吐不吸长长将气储于胸腹之中的作用。要注意四件事:(1)“处”,指气息吸入后,气息在胸腹之内所到达的范围;气息吐出以后,气息在宇宙中达到什么地方。(2)“时”,指呼吸的时间。(3)“数”,指呼吸的次数。(4)“专注一境”,在呼吸时,要将意念专注在某一点上,不能分散。

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