武汉至真瑜伽馆-武汉较早的家5S瑜伽教育学示范馆，小班精致班、一对一私教授课模式
口碑值：4.0 不错
真实评价：3个 真实学费：10条 浏览咨询：132人
三度瑜伽*舞蹈培训会所-【三度】OM国际瑜伽联盟会馆
口碑值：3.0
真实评价：5个 真实学费：9条 浏览咨询：29人
武汉莲一瑜伽•普拉提-拥有优质稳定的师资队伍
口碑值：4.0 不错
真实评价：2个 真实学费：4条 浏览咨询：104人
想要彻底摆脱“水桶腰”、“游泳圈”这些字眼吗?捏一捏自己的腰部，是不是感觉又多了一层游泳圈呢?快来练习小编推荐的这套瘦腰减肥瑜伽，拉伸腰部，帮你快速减肥，让你的小腰细的更迷人。
现代都市生活节奏快，各方面压力也大，瑜伽作为一种古老的运动，瑜伽养生却以其强大的功效成为现代都市生活的时尚运动。以下就是练习瑜伽后出现的4大益处。
消除面部皮肤的痘痘、色斑等最佳的瑜伽体式，应该是拜日式，三角式及变体。瑜伽的各种呼吸法，对消除面部皮肤的痘痘、色斑等都有效果，但最佳的莫过于清凉呼吸法。拜日式的排毒功能，历来为瑜伽行者们所重视。
袁*玲
2019-05-12
报名课程：瑜伽教练培训
【环境教室比较大，环境很好，设备都比较齐全 【交通】每天做地铁都特别方便，地铁就在楼下地铁是2号线 【师资】老师都讲的特别细，课堂气氛也比较好，现学现用 【服务】老师们都和蔼可亲，对我很照顾 【效果】之前我驼背现在也好了，瘦了10斤，人比以前自信了不少 【选择理由】方便，离家近。
姜*笑
2018-08-24报名课程：瑜伽教练培训
【环境】干净，舒适，还有专门洗澡和休息的地方 【交通】我这边有直达的公交车，交通不拥堵，停车方便 【师资】师资力量雄厚，有中教老师和外教老师 【服务】对人热情，有礼貌～ 【效果】瑜伽是一个慢效果但是会提升自己内外的气质，也是一个自己身心健康的运动 【选择理由】专业做瑜伽，让自己花了钱除了学到东西外，在学习的时候不受伤
双人瑜伽：和个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助，在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。顾名思义，双人，可以是夫妻、父母、朋友、情侣。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作机会的生意伙伴等。但是由于有很多的身体接触，显然，在动作选择和课程设计上我们是要因人而异的。
