【环境】舒适通透，宽敞明亮，地暖舒适 【交通】方便快捷，地铁直达我家 【师资】印度源头瑜伽，正宗专业 【服务】老师热情温暖，平和近人，贴心 【效果】感恩走上瑜伽之路，庆幸自己选择了泰晟，对于我来说，最初的出发点是健身的，却没想到收获了更为可贵的心灵的修炼。很多有益的想法以前只会想却做不到，当学了瑜伽之后，真的会慢慢静下心来，把它在自身实现。修身养性，从此人生有了目标，不再空虚迷茫！ 【选择理由】口碑好，专业强，老师用心
【环境】环境优美，学员和教师的素质都是很高的，上课的环境很舒适，非常好，学院之间相互交流很快乐，非常喜欢这里的环境，推荐大家都来学习 【交通】这里的交通便利，有两个教学点，我去的是河西的恒华大厦。这里门口就有地铁线路，非常方便，周边也有公交站，还可以打车，有发达的马路，周边还有很多吃的，还有一些娱乐场所 【师资】这里师资力量雄厚，都是很专业的老师，不是一个老师教全科，每个老师都有每个老师的专攻项目，可以让学员更好的学习 【服务】服务很周到，很贴心，对你的问题都能耐心的解答和帮助，非常喜欢这里的服务人员 【效果】我报的班还没有开始学习，不过一定会非常好的 【选择理由】因为自己对身材相貌很在意，希
【环境】学习环境好，设施也不错，有地暖，冬天了感觉还是很温馨，能放松心情。 【交通】交通很方便 【师资】老师很专业，也很耐心 【服务】服务很周到，学习结束休息区很温馨。 【效果】虽然学习时间不长，感觉已有效果了 【选择理由】交通方便，学习环境好。小班教学，师资力量强。老师很专业，服务周到。
【王瑜伽介绍】王瑜伽是通往精神世界的必由之路，偏于意念和调息。通常使用莲花坐等一些体位法日进行冥想，摒弃了大多数严格的体位法。王瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法，即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。
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虽然刚起床的时候很困，可是如果你练习了这五个体式，就能在温和的体式中迅速补给精神，唤醒全身能量，摆脱困厄的感觉，让你神清气爽一整天哦!
第*招。运用抱膝的动作可以让腿部与全身的柔软度都增加，身体也可以藉此感觉更放松许多，脂肪更易燃烧。
在日复一日与电脑的亲密陪伴中，日益增多的鼠标手、颈椎病、肌肉劳损怎么办?12式瑜伽帮你对付它!
瑜伽提倡健康、自然的生活习惯，提倡吃清淡、健康的食物，但不是强迫性地限制。
许多初学者非常希望练成双盘，今天，就来介绍一下双盘的练习方法，让我们用事实证明：双盘其实不难练!
