瑜伽会增强你身体的活力,提升自己的气质。我们在练习瑜伽时,我们不仅对抗疼痛,更重要的是对抗时间,让容貌静止。下面,小编精心挑选了厦门几家教学水平先进的几家瑜伽培训机构,供大家选择。
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课程简介:老师简介LETSYOGA来此瑜伽教学总监、创始人 全美瑜伽联盟RYT500认证培训导师 全美瑜伽联盟
课程简介:针对方向:倒立/后弯/核心稳定/手臂平衡/扭转拉伸/开髋开肩建议课程:火箭流/全面提升课/腿部伸展/
课时:40天
课程简介:
个课程 | 个网点 | 5条评价
机构简介:
个课程 | 个网点 | 2条评价
11个课程 | 3个网点 | 3条评价
机构简介:来此瑜伽隶属于来此(厦门)文化传播有限公司创立于2015年,坐落于美丽的海滨城市厦门,来此瑜伽专注于瑜伽行业,致力于瑜伽业的蓬勃健康发展,拓宽瑜伽市场,推广瑜伽运动,普及瑜伽文化,来此瑜伽积极、深入行
个课程 | 个网点 | 3条评价
刚来的第一天就被这里的环境 以及每个学员学习气氛感染到 地点交通也很方便就在地铁口不到五百米美女小姐姐很多 师资力量很强大 老师讲的比较通俗易懂,里面的设备比较齐全 实战操作 个人感觉很这样学习方式之后 以后出去可以很容易的上手项目
在小区里面专门教学用房子,有19路大板教学,也有电脑练习,刚开始学孩子还是能触摸到棋子比较好,再有孩子眼睛看电脑受不了,孩子学得多了,再用电脑比较方便。
【环境】环境很不错,容易静下心来学习 【交通】地铁口附近。很方便,不需要走太多的路 【师资】老师很平易近人,对每个都很照顾,因材施教。 【服务】态度特别好,关心每个同学的进度和困难。 【效果】正在进行中,后期来评价!
【瑜伽体式介绍】半月式是一个非常经典的站立平衡体式,在梵文中叫做:Ardha Chandrasana。Ardha,意思是“半”。这个词在体式名称中出现频率很高,比如:半鱼王扭转,半莲花等,都以Ardha开头;Chandra,意思是“月”或是“光华”(月亮的光华),佛教历史上著名的月称大师,名字就叫做Chandra Kirti;Asana,一如既往,意为“体式”。合在一起就是:半月式,Ardha Chandra-asana。