机构简介：
“婵静瑜伽”创办于2008年，国家注册商标知名品牌，现在西安市区已拥有21家分馆，西北及全国店面已超过80余家，场馆总营业面积已超过20000多平，在婵静任职的专职瑜伽教练超过300名，累计会员数十余
机构简介：
机构简介：
上过课了，感觉挺好的
课程挺好的呀，上了几节课了，性价比很高，老师很专业，会员值得学习
正在学习中，挺好的，
报名瑜伽课程，两三个月的课，学习还可以，总体来说不错
【练习瑜伽小贴士】瑜伽体式做不到的主要原因：1、原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。2、拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。3、稳定肌不能提供起始运动的支持基础。4、关节的解剖学变化—例如关节炎—妨碍关节的充分运动。5、疼痛限制了运动范围。6、相关连的紧张。
