青岛尚艺瑜伽-汇集青岛瑜伽界多位优秀教练，执教教练均拥有高级教练资历和多年教学经验
口碑值：4.5 不错
真实评价：5个 真实学费：10条 浏览咨询：415人
青岛印想瑜伽会馆-考试通过者颁发印度恒河瑜伽学院高级瑜伽教练证书
口碑值：4.6 不错
真实评价：3个 真实学费：4条 浏览咨询：780人
青岛简朴瑜伽-致力提供各式课程，包罗传统与现代瑜伽课程
口碑值：4.0 不错
真实评价：5个 真实学费：4条 浏览咨询：327人
瑜伽不仅能修身养性,强身健体,也可以很好的帮助我们瘦身，以下9个动作特别适合长期久坐的朋友。每组保持5-8个呼吸，每天做一次，让自己变得更加美好起来!
【商卡排毒瑜伽宜忌】宜清早，保持空腹，瑜伽冥想、热身后进行练习。忌，患有心脏病、胃溃疡和十二指肠溃疡以及肾功能不全者(包括患有肾炎)应避免做商卡洁肠。高血压患者不建议使用盐水，高血压患者要提前告知教练，在教练指导下进行。
