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零基础瑜伽老师培训课程，学习初中高级哈他，是学习瑜伽的基石，36天可免费复训。
上课感觉挺好的，还可以
报名的瑜伽教练，已经上课了，还不错
老师讲很认真 整体不错 还在学习中
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【流瑜伽练习小贴士】流瑜伽，也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方，是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。流瑜伽每个级别的初始动作也是从太阳祈祷式A和B开始，练习数次，而后进行单个动作练习，最后以倒立和休息术结束。
