机构简介:
始于2015年,专注瑜伽5年,累计服务20000+名会员。冉悦瑜伽是广东一对一私人订制女性瑜伽运动方案的专属连锁品牌。我们专注于用瑜伽方式解决练习者实际问题。能帮助僵硬的身体调动起来,可以舒缓心理压力
机构简介:
佛山市莱尼文化艺术有限公司正式成立于2017年1月,莱尼舞蹈北滘校区成立于2018年8月。创始人谭娅,2015年毕业于广东医科大学,本科学历,23年舞蹈经验,从事舞蹈行业5年,创业3余年。经过两年的奋
瑜伽在世界上已经是个热门的运动了,各式各样的瑜伽练习方法,让你目不接暇,然而有一种瑜伽很少有人能够去练习,这就是水中瑜伽,可能因为场地的限制吧,但是水中瑜伽的好处很多,今天小编就要推荐7式水中瑜伽练习方法,让你体态轻盈,一起看看吧!
你是否发现在前一天晚上不管是早睡还是晚睡,到第二天早上总是睡不醒,有时候还会浑身酸痛?快来学习养生瑜伽吧!在清晨起床后花短短几分钟练习下唤醒还在沉睡中的身体,还能够保健身体、令人精神饱满,让你轻松迎接新一天的挑战!下面有五种养生瑜伽动作,每天练习2~3种,坚持下去会有你意想不到的效果哦!
瑜伽是瘦身塑形的一个很好的选择,尤其是女性,还能练出气质,气质与瘦身兼得。瑜伽是分早晚的,而且早晚练瑜伽能得到不同的效果!
上课感觉挺好的,整体学下来还不错
课程挺好的呀,上了几节课了,性价比很高,老师很专业,会员值得学习
已经报名,但是还没有上课,老师的服务还不错,先学习一段时间看看吧。
学校环境还不错,老师教的也挺好的,学校效果还可以,值得学习
【昆达利尼瑜伽练习须知】昆达利尼瑜伽又称为蛇王瑜伽。昆达利尼证明了人体周身存在72,000条气脉,七大梵穴轮,一根主通道和一条尚未唤醒而处在休眠状态的圣蛇。通过打通气脉,使生命之气唤醒那条蛇,使他穿过所有的梵穴轮而到达体外,一旦昆达利尼蛇冲出头顶的梵穴轮,即可获得出神入化的三摩地。