瑜伽是一种通过运动来达到生理和心理和谐统一的运动方式。普提拉、肚皮舞等帮您矫正体态、完美身材,减压瑜伽、心灵瑜伽等帮您排除情绪垃圾、净化心灵。今天,小编带大家走进青岛几家专业的瑜伽馆,一起去开启健康之门吧!
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课程简介:空中瑜伽是一种非常有趣的运动。结合了瑜伽、普拉提、芭蕾舞蹈元素,通过吊床的辅助,让学员在反重力的状态
课程简介:
课时:1
2个课程 | 1个网点 | 4条评价
机构简介:CHEERYOGA禅一瑜伽品牌创立于2006年,是中国瑜伽联盟单位;半岛都市报315诚信金榜品牌;青岛北部专业孕产瑜伽机构;中国影响力YONION瑜伽艺术节组织协办方;中国人气瑜伽原创视频品牌(全是瑜
15个课程 | 1个网点 | 2条评价
机构简介:具备高级执教资格和丰富教学经验的资深瑜导师,有学术精湛、根基扎实、文化底蕴深厚
13个课程 | 5个网点 | 3条评价
机构简介:厚朴瑜伽于2005年创立,目前遍及山东省,共有15家品牌中心相继创立,总部青岛直营连锁分馆10家,包括7家社区MINI中心、2家瑜伽品牌中心以及1家6000平270度海景瑜伽艺术空间。
6个课程 | 8个网点 | 3条评价
机构简介:尚艺瑜伽品牌故事&历程:青岛尚艺瑜伽,始创于2009年。历经12年的发展,尚艺瑜伽专注于国际瑜伽文化的传承与发扬,是一个把孕产、理疗、养生等功能性融入瑜伽体系,并引入华北地区的专业瑜伽品牌。获
已经上课了,老师会及时纠正动作。
在这学了一段时间感觉挺好的
报名瑜伽课程,两三个月的课,学习还可以,总体来说不错
【瑜伽学习小贴士】热瑜伽适合:身体健康,没有大病或者患病隐患的人,想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇,亚健康的人不适合练习;感冒、发烧等急性病患者、大病初愈或手术后不久不可练习;经常光顾健身房、注重锻炼的人比较容易接受。如果你平时很少运动,建议慎重选择。