南昌禅熙瑜伽培训

机构简介：禅熙瑜伽舞蹈馆由一群活跃在瑜伽舞蹈行业的教师精英组成，本馆致力于让更多心怀梦想，无任何基础的普通人爱上瑜伽 舞蹈，通过练习瑜伽 舞蹈 ，并熟练掌握瑜伽 舞蹈，达到改善身体亚健康，陶冶情操，增进自身的艺[查看详情]

青山湖顺外路校区,东湖校区,青云谱校区

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南昌阿育芳瑜伽

机构简介：2012年拥有梦想的我们决定出发，创建一个健身与美丽兼并的平台2015年员方实现转型，将教练培训、高级私教和创业联盟有机结合，与学员形成利益和命运共同体2022年经过多年的摸索，我们决定做出全新改变！[查看详情]

红谷滩校区

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南昌瑜伽肚皮舞培训

班 制：小班

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4.8很好

南昌瑜伽肚皮舞培训

班 制：小班

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南昌学习瑜伽

班 制：一对一

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我们的身体无时无刻不在消耗着能量，同时也在排出废物。你的排泄系统正常吗?半鱼王扭转式可以刺激内脏蠕动，对排出体内废物非常有效。每天做一分半钟高效的半鱼王式，可调整排泄规律，消除顽固的便秘，使排泄恢复正常。排泄规律了以后，皮肤也会跟着变好哦!

　立春时节，春回大地!瑜伽可以这样“养”起来，7大体式让你稳如泰山、根扎土地!

　印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术，通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用，同时也能起到减肥的效果。

1.按基本站姿站立。2.将身体重心移至左腿，右膝屈起，右脚心紧靠左大腿内侧，右手抓住右脚背，将脚跟移至会阴处，脚尖向下，右膝向外侧展，双手合十于胸前。

交定金了，忙完就来学习，老师水平高。

已经学习了，感觉还行吧

上课感觉挺好的，还可以

去校区看了 ，还行。交钱报名了 ，目前还没开始上课 ，RYT班还没开班。