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课程内容
通过学习长度调节，徒手摇臂训练，空手摇绳、击地摇绳、两次摇绳等节奏训练、30S次数挑战等数10种训练方式，让孩子充分体会到跳绳的快乐又能提升运动，解放您的双手，舒心快乐每一天
课程亮点
1、学的快，练的全；2、不仅提升跳绳还能长个；3、既强化跳绳训练又注重综合体能提升；4、增强孩子自信
适用人群
1、跳绳一般，跳绳总绊脚；2、孩子想学跳绳，家长不会教；3、孩子摇绳总是跳太高，连续跳几次就会累；4、孩子高低手摇绳，找不到节奏连续跳
目标收获
1、学习正确摇绳动作，掌握摇绳节奏；2、提升肢体协调性，掌握连贯发力顺序；3、提升跳跃节奏感，连续跳绳有力；4、强化力量与耐力，与人PK不费力
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*女士
2025.01.16这里的教室干净整洁，学习氛围也好，每次来上课都感觉挺舒心的。老师讲解通俗易懂，课程设置合理，让我的学习能力提升了不少。
报名课程：跳绳速度提升课
报名学费： ￥2520
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栾*瑞
2024.11.16教室环境给我留下了深刻印象。每次走进教室，都能看到整洁的桌椅和一尘不染的地面，营造出一个舒适的学习氛围。这种干净整洁的教学环境，无疑为我的学习和思考提供了良好的物理基础。
报名课程：跑步满分训练
报名学费： ￥13800
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猩猩青少儿体能
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猩猩青少儿体能训练中心面积1000余平，主要从事3-6岁幼儿基础体能训练、7-12岁小学体育达标考试训练及13-15岁中考体育训练；另有滑雪、跑酷、体形体态矫正等特色课程。我们的教练团队均为退役运动员且均取得相关职业资格认证，教练均为国家 级健将或一级、二级运动员。我们真诚的工作、生活，立志将品质、尊严及职业价值观融入到每天的工作和教学中。
