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    广州孕产瑜伽常规班&进修班 开班提醒

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    开课机构 广州瑜曼伊人舞蹈培训学院

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    课程简介

    课程大纲

    六人精致小班,老师手把手指导教学,学生超过五人配助教协助指导:

    第1-3天: 助孕瑜伽介绍及作用, 女性生殖系统解剖学,生理周期助孕瑜伽训练方法.

    第4-10天:孕期瑜伽教学,包括孕期流瑜伽拜日式,孕期瑜伽体式与变体,引用公式选择适合孕期练习和禁忌的体式,三个孕期的身体变化及针对不同身体三个孕期的瑜伽练习,课程编排,分娩教育和解剖学,了解胎儿位置类型,孕期常见不适、健康问题的预防措施,待产前保证孕妇安全与医生合作减少医疗干预,分娩中放松技巧及案例分享,盆骶肌、腰肌运动多种启动训练方法,孕期双人瑜伽,分娩瑜伽和瑜伽球的运用

    第11-15天:产后瑜伽与塑身课程教学,产后瑜伽教学,产后身体佳修复锻炼时间,产后腹直肌分离检查及修复方案,产后生理变化,产后激素水平的变化及情绪管理,产后身体不适改善方案,产后slim yoga 练习,产前Vinyasa Yoga练习,产后VinyasaYoga练习,产前和产后混合班Vinyasa Yoga练习

    机构简介

    瑜曼伊人隶属于广州瑜曼文化艺术培训有限公司,成立于2006年8月16日,位于广州市越秀区西湖路18号2119。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培训学院是是广州瑜曼文化艺术培训有限公司成立的培训机构,广州一家集多舞种以及专业瑜伽为一体的专业教练人才培训机构。一专业、细致的教学服务广受学员好评、凭借学员的认可与支持,专业教师团队以及运营队伍的不断壮大,迄今于广州设有七家培训基地,并开设全国招商加盟项目,培养众多的瑜伽舞蹈教练和艺术导师,更与众多知名健身品牌合作,实现专业、素质人才培养,精准人才推荐就业,课程针对性设计,师资力量雄厚,小班教学为主,只求质量不求数量,桃李天下,学员口口相传!瑜曼伊人对每位学员负责,让每位来培训的学员都能看到自己的成长和进步、作为瑜伽,舞蹈,艺术职业培训的中坚力量,瑜曼伊人期待您的加入。愿能与您一同实现梦想,创造奇迹。
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    机构环境

    联系方式

    广州瑜曼伊人舞蹈培训学院培养众多的瑜伽舞蹈教练和艺术导师,更与众多知名健身品牌合作
    联系人:瑜曼伊人
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    空中瑜伽教练班 预约试听

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    理疗私教进修班 预约试听

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    普拉提教练班 预约试听

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    阿斯汤加瑜伽进修班 预约试听

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    水中瑜伽教练班 预约试听

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    瑜伽教练班 预约试听

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    形象礼仪修炼班 预约试听

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    广州高温瑜伽培训班 预约试听

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    广州瑜伽健身培训 预约试听

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    广州暑期瑜伽培训课程 预约试听

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    爵士舞教练班 预约试听

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    中国古典舞专业系统班 预约试听

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    肚皮舞教练班 预约试听

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    拉丁舞专业系统班 预约试听

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    形体芭蕾教练班 预约试听

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