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    课程简介

    瑜伽轮

    瑜伽轮是按圆形来设计的,非常符合脊柱的活动方向。它的起点也就是终点,就像呼吸源源不断的循环着,就像练习从山式回到山式、就像生命一次一次的轮回着,看到它你就看到了瑜伽。

    功效

    1.灵活脊柱

    2.伸展和延长:

    3.加强和收紧

    4.建立平衡:

    可增强身体平衡与稳定,协调身体意识。

    5.后弯辅助、全面深化的练习

    也许你总是觉得自己的肩打不开,胸椎打不开,感觉身体的背部肌肉非常僵硬,怎么拉伸好像腰椎也得不到舒缓,也许你的身材虎背熊腰、含胸驼背、不够唯美,而瑜伽轮正好配合了人的腰椎曲线,圆形的设计可以更好的帮助我们开胸腔,按摩腰椎和背部肌肉,在瑜伽轮的帮助下,你的身体可以得到较大幅度的拉伸,开肩效果也相比普通的开肩体式更加有效!还可以帮助你改善自身的形体和气质。

    把瑜伽轮融入到你喜欢的瑜伽体式中,可以帮助你进行全面深化的伸展和练习。

    机构简介


    玛雅优伽和瑜千寻是成都玛雅优佳健身服务有限公司旗下直营品牌,公司位于天府之都的中心仁和春天和金牛万达广场、龙湖北城天街、武侯万达广场等繁荣商圈。多年来致力于瑜伽大众健身,瑜伽人才进修,瑜伽就业推荐,是瑜伽教练培训的实力之选。近年来玛雅优伽联合中国喜爱瑜伽网和THE YOGIS在成都主办了空前盛况的[2018中国瑜伽馆主经营管理大会]和[2018首届成都PANDA瑜伽艺术节],为这座城市吸引了来日全国各地6大区域13个城市地区的数干名瑜伽爱好者的到访参与。同时,与成都十年瑜伽老品牌轻盈瑜伽达成同盟,携手并进。玛雅优伽瑜伽团队代表成都瑜伽,受邀出席北京《瑜伽之爱瑜伽盛典》、上海《BDC国际健身峰会》、广州《中国广州第三届经营管理大会》、《厦门首届瑜伽》。
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    机构环境

    联系方式

    玛雅瑜伽教练培训学院2006年创校至今,学员毕业率高达96%,成功培训3000多名专业瑜伽教练职业人才
    联系人:玛雅瑜伽
    开课校区:汇融广场店、天府广场店、金牛万达店、北城天街店

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