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尽管成长于美国的南海岸，但究其血统的话，尊巴的根还是深深地植在了南美大陆这块神圣的沃土上。尊巴一词起源于哥伦比亚，开始的意思是"欢乐地快速移动"，这种健身形式融合了各种南美舞蹈的舞步和节奏，所以节奏感特别鲜明，而且没有什么冲击，对于很多健身爱好者而言，这种健身方式在带来欢乐、兴奋的同时，关节部位不会受到任何不必要的伤害，在尊巴的课堂上，从心理上先要抛开工作带给你的束缚感，而且尊巴的舞步的难度并不是很大，也不需要任何拉丁舞蹈基础，对舞步的完成质量没有特别要求，所以欢快是重要的，更重要的是在这个欢快的过程中，健身者可以终达到健身减脂的目的。
塑身效果上佳 一节课"跳掉"700卡路里
尊巴的运动特点主要体现在其狂热的音乐节奏和肢体动作上:跳跃、挥动手臂、扭臀、鼓掌、甩头，就像是酒吧里的一场舞会。如此较大强度的运动对减肥、塑身有上佳效果。在锻炼中，人们可以一边随歌起舞，一边锻炼身体。有练习者说，每节课可消耗700多卡路里热量，练完后总会大汗淋漓。"你不必为了减肥为难自己，"尊巴健身公司总裁阿尔贝托?佩尔曼说，"就像在糖豆里藏入药丸。
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I AF体育管理基地隶属于ALLFIT游泳健身中心I AF健身管理学院具有国家健身教练、健美操教练国家职业资格培训基地、中国健美协会健身教练培训基地、中国健美操协会会员单位，同时也是青岛市体育局优秀培训机构、体育行业国家职业资格培训基地、CBBA专业健身教练培训地、青岛恒星学院实习就业基地等。公司创办之初以合作经营的方式参与投资运营“全时健身”品牌连锁健身俱乐部，经过成功的策划市场与运作，使得“全时健身”，取得了良好的经济和社会效益，在大众中树立了良好的企业形象，积累了丰富的俱乐部管理经营经验。 目前控股经营俱乐部分布在青岛崂山区、李沧区、城阳区、高新区及西海岸新区共计8家俱乐部门店。
