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福州竹竿舞

福州竹竿舞

课时: 0

班型: 任意时段

班制: 小班

校区: 盖山镇江边村上道 所有校区

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项目介绍:

这是一个个人挑战与团队协作结合的项目,伴随着愉快的音乐,让比赛化于无形,使得学员更多地享受这个过程。

项目规则:

1.两人一组面对面各握竹竿的两端,打竿的节奏规定为两种,第 一种是“开开合合”,第二种是“开合、开合、开开合合”,竿的开距大于40cm;

2.先做无竿舞步、打竿节奏/协调练习,所有学员都尝试两种不同的角色;

3.等大家对两种角色都较熟练后,整合练习,先由一人跳舞,慢慢过渡到多人跳舞;

4.跳舞人员只能从固定的一侧进入、另一侧退出,不能反向进行,开始时可以用试探步,不必完全跳入竹竿阵;

5.跳舞学员叫停时,所有打竿人员同时喊“嘿嘿”完成最后两次打竿,然后停止;

6.打竿节奏不可过快,打竿学员在发现跳舞队友出现节奏混乱时,应立即停止,如培训师喊停,也应立即停止。

人数与时间:

每队不少于14人。

项目讲解与学员提问时间:10分钟;

项目练习时间:30分钟;

舞蹈表演/竞赛时间:20-30分钟

回顾总结时间:10分钟;

总耗时70分钟左右。

操作流程:

1.项目布置,示范舞步与打竿动作;

2.练习与表演/竞赛时间;

3.项目结束,清理场地,回顾总结与分享。

布控要点:

1.提醒学员注意保护脚步,防止夹脚与崴脚;

2.地面要平整,不能在湿滑地面上进行;

3.提醒跳舞学员的手臂摆动幅度不要过大,以免打到队友,当自己失去平衡时,不要拉拽队友。

总结分享:

1.在这个项目中,每个人都有双重角色,在现实生活中,每个人扮演的角色更多,你是如何处理好这些角色之间的关系的?

2.在初次跳舞成功后,你是想多加练习还是迫切地想要新编舞步?

  • 仓山校区

    地址:盖山镇江边村上道

    电话:400-029-0976 转 **** 查看号码

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 福州百木教育咨询有限公司(百木拓展)致力于户外拓展训练的专业化拓展培训公司。百木拓展自成立以来,一直秉承着“与客户携手共赢、与公司齐步成长、与社会共同发展”的服务理念,坚持以“服务第 一,品质制胜”,为客户提供优质的培训课程和服务,始终以客户需求为核心,坚持“三大满意”原则,即训前课程制定满意、训中培训满意、训后服务满意。陆续为企事业单位、国家机关、高等学府、社团组织等各类机构的学员提供户外拓展培训服务,举办了近千余场团队拓展培训,累计培训量已达30000+人次,持续专注于体验式课程开发,拥有20名资深教练,10名学校教授组成“课程研发中心”,拥有完善的课程培训体系,20多个王 牌主题课程被各行各业所效仿,获得了众多客户较高的评价和认同,已成为多家世界五百强公司的长期合作培训供应商,是国内知名的拓展培训公司!        为了加强训中和训后的服务,在此过程中引进专业的航拍、相机录制和后期的留念视频制作均免费赠送。公司目前结合了自媒体、互联网,为企业提供更加专业的诊断服务和企业文化宣传服务。公司逐步在各个城市设立分公司,使得平台能够更加专业地为当地企业提供各类服务,帮忙其更好更快地成长起来。        以教育与实践相结合的体验式培训,艰辛知人生,实践出真知,用更好的方式,让教育更丰富,让服务更满意。

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