注意力不集中的表现

学习

表达性注意力

□注意转移能力低

□上课后不能马上集中精神

□开始玩耍后很难收心做作业

□难以注意不感兴趣的内容

抗干扰能力

□注意维持能力低

□前半节课和后半节课状态不一样

□注意集中能力低

□容易受到外界干扰而神上课走神

□粗心马虎

□常写错别字

接受性注意力

□背单词或者背课文很慢

□反应慢

□过眼不过脑

□看完书跟没看一样

□看英文文章单词都懂，但是不理解句意

□不是基础问题，但听课跟不上，很吃力

生活

表达性注意力

□好动、坐不住

□情绪不稳定，容易失控

□易疲劳

□情绪去得慢

□易冲动

□延迟满足困难

□自信心不足

□唯唯诺诺

抗干扰能力

□好动、坐不住

□发呆

□易被外界事物干扰

□安全感不足

接受性注意力

□喜欢拖拉磨蹭

□左耳进右耳出

当前面临的问题

□上课，做作业，做事情注意力不集中

□做事情容易被干扰

□沉迷电子产品

□情绪化

□不能聚焦在一件事情上，容易分心

□只对感兴趣的事有注意力，对不感兴趣的事没注意力

□做事虎头蛇尾，不能完整的完成一件事

□进入状态慢，容易被干扰

□做事或写作业容易走神，粗心

□喜欢插嘴或干扰别人

□做事，写作业慢，学习无法持续

□做事没有耐心，急躁，容易发怒

□上课小动作多、坐立不安、爱说话

训练方法

一、脑电生物反馈训练

脑波Relaxation模式、脑波Attention模式、脑波concentration模式

二、认知能力训练

习题巩固

由易到难，学练结合，自主研发130+套训练题库练习系统，趣味性强，在寓教于乐的任务中唤醒调动注意力，加上老师及时引导和鼓励，全面提升注意力

教具训练

333教具，锻炼注意力、观察力、思维力、抗干扰能力、手眼脑协调和手指灵活性等综合能力

纸笔训练

视觉追踪与运笔连线训练、手眼脑协调能力训练、视觉注意力训练、听觉注意力训练、抗干扰能力训练

三、心理辅导

情绪管理、沙盘训练、目标管理、自信培养、家庭教育指导"  

训练目标

解决注意力不集中、注意的稳定性不足、 注意的广度狭窄、注意的分配不平衡、注意的转移性不足，提升专注力、抗干扰能力和自控力，学习更专注更持久，不容易分心，提高学习效率。  

教具

□333教具

国家教育部“十五”重点科研成果：《人脑及身心全面开发——3.3.3思维、全脑（左右脑）开发训练》。

全面开发人脑及身心功能，改善注意力不集中、多动、有学习障碍（写字速度慢、丢字漏字、跳行、左右颠倒）、缺乏自信心等现象。

□脑电反馈训练：通过脑电反馈仪捕捉大脑皮层各区的脑波活动节律，分析大脑的各项功能的程度。通过与训练程序互动，正确高效的使用大脑时，学员大脑不断被奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正，从而学习、巩固正确的学习方法，通过学习如何控制自己的脑波活动，从根本上提高大脑各项功能如注意力、记忆力、创造力等能力。

测评工具

□CAS认知力评测系统：美国引进的CAS专业测评系统总共有四大模块，分别为：计划执行（测计划执行能力），信息理解（测同时性加工能力），注意力（测注意觉醒能力），信息短时记忆（测继时性加工能力），通过四大模块、12小项测评细致全面测评认知能力，做出一个系统完整的科学评估，根据测试的4大模块中的得分，依据CAS评分手册，得出被测试者的认知能力，为学员提出针对性的能力提高方案提供科学支持。

□脑电生物反馈测评：依托先进脑电生物反馈技术，将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来，通过3D图形技术具象展现学员各方面能力，科学、直观、说服力强。