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舞蹈这门艺术是以人的身体为表现手段的艺术。它用身体去舞蹈,去表达内心的情感和塑造各种各样的形象。中国舞的舞姿比较复杂和多样,技术难度大而高,运动幅度大而难。它需要身体各部分关节的柔韧灵活和肌肉的高度弹性,它需要肌肉有很强的爆发力,控制力和耐力,但更为重要的是肌肉的柔韧性要好,也就是人们通常所说的软开度。应用了软开度的基础,不仅能保证舞蹈动作的质量,并且能提高训练的效率,而且它还可以扩大中国古典舞的表现范围,极大地丰富了舞蹈动作的表现力和表演手段。因此要想成为一个好的中国古典舞的演员就必须具备全面的软开度的能力,同时也要求艺术院校的老师们精心选才后在软开度的训练方面,应制定出一套科学的,切实可行的软开度的训练方案来。边训练,边总结,边探索,以力求少走弯路。
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秦艳婷
古典舞老师、舞蹈编导专业学习专业舞蹈长达10余年,擅长古典舞,中国舞,民间舞,芭蕾基训,技术技巧。2013年在湖南“三独”比赛独舞中获得二等奖;2014年参与校庆编排,在江西的高雅艺术进校园比赛中获得一等奖。2015年~2018年每年都被邀参与政府的大型演出活动。2017年考取中国舞蹈家协会教师资格证。2019年上半年进修学习舞蹈技术技巧系统教学获取相关教师证书。 详细
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