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    无锡普拉提 开班提醒

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    咨询电话:400-029-0976转38665 免费通话

    课程简介

    普拉提吸取了东西方文化,兼容了生理与心理的相关研究成果。最初普拉提只运用于专业舞蹈团体进行肌肉的训练和医疗康复机构病人痊愈后的肌体功能及肌肉力量的恢复两大领域。

    普拉提是一项极具智慧的运动。通过特有的训练方法建立对身体深层的感知与连接,实现动作的安全与高效,从控制身体到掌控生活,正是现代人需要具备的能力。

    练习普拉提具体有哪些好处呢?

    ①全面增强体质:力量、柔韧性、协调性、速度、灵敏性和耐力

    ②提升身体意识感

    ③提高身体的控制能力

    ④有效地激活肌肉

    ⑤矫正姿势与身体排列

    ⑥优化机能

    ⑦提高平衡能力和本体感觉

    ⑧专注呼吸,身心受益

    ⑨提升专注度

    ⑩有助于放松和缓解压力

    有助于使肌肉组织和骨结构保持佳状态

    可融入运动员专项训练和日常锻炼

    提高身体美学(使人看上去更苗条)

    达到身心和谐

    机构简介


    简介:
    玛尼瑜伽,自2007年成立至今,依托苏州得天独厚的历史底蕴和生态环境,并结合印度瑜伽理念,玛尼瑜伽率先提出“还原印度本源瑜伽,培养全面的瑜伽人才”理念,以“让更多的人受益于瑜伽”为企业使命,以“打造中国瑜伽品牌”为奋斗目标。
    玛尼瑜伽,是高级瑜伽师上海、苏州、无锡等城市考级单位,印度梵语教练培训战略合作单位,全美瑜伽联盟(RYS200)认证学校; (RYT200)证书培训基地;苏州市瑜伽运动协会副会长单位、无锡健身瑜伽运动协会副会长单位,淮阴师范学院教学实践单位,中国瑜伽教练培训品牌。
    玛尼瑜伽,专注瑜伽教练培训13年,拥有资深的教学研发团队。在全国,玛尼瑜伽,拥有40余家培训点、500余家联盟会馆,每年为社会提供500人以上的工作岗位。经培训的大量瑜伽人才,积极推广健身瑜伽运动,致力于全民健身和中国大健康事业。
    丨名师任教,匠心教培
    玛尼瑜伽,专注教练培训13年,数万名毕业学员,在全国各地从事瑜伽教练工作,得到广大会馆的认同。玛尼瑜伽,拥有资深的教学研发团队,40多位首席导师团,200多位专业瑜伽教练,不断深化教学理念与模式,编纂系列瑜伽教材。
    学院教学总监:陈怀一老师,北京瑜伽二会特邀授课老师、上海健身大会特邀授课老师、徐州私教大会特邀私教培训老师、中国空中理疗瑜伽创始人……曾多次接受电视台专题采访。
    陈老师作为无锡慈善大使,每年都组织员工从事慈善活动,以爱心回馈社会。同时受邀到全国各地瑜伽馆从事空中瑜伽教练培训,仅2015年全国50场空中工作坊,培训学生达到1000多人。其精准的讲解方式,受到学员追捧。
    丨全面成长,免费复训
    【教练培训课程】
    哈他初中高、高温瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、舞韵瑜伽、空中瑜伽、急速瘦身、理疗瑜伽、孕妇瑜伽、球瑜伽等30种瑜伽教练培训课程。玛尼瑜伽,O基础入学,45天蜕变瑜伽教练!
    【会员课程+私教】
    不但拥有哈他瑜伽,高温瑜伽,流瑜伽等基础瑜伽课程,还拥有特色课程、5S小班课程、私教课程、空中瑜伽等。
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    联系方式

    无锡玛尼瑜伽有限公司玛尼瑜伽,给中国女性改变人生的力量。
    联系人:玛尼瑜伽
    联系电话:400-029-0976转38665
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