什么是体能？

体能指人机体的基本运动能力，它包括三个方面：一是身体形态，二是身体机能，三是身体素质。 包含了耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感5大要素。

良好的体能，是孩子较高学习效率的保证！

写字歪斜、无精打采、情绪低落、上课无法保持专注……很多学龄期的孩子都会出现以上问题。这些问题的出现都可能共同指向一个原因，孩子的体能不足。体能不足的孩子无法长久保持一个姿势进行学习，需要消耗精力进行姿势的变换，同时手部肌肉力量的不足也会导致孩子写字无法控制笔势，导致字型歪斜；而体力无法支撑学业的消耗，孩子就会容易疲劳，降低学习效率。

课程详情

金色雨林体能课，为高效学习打好身体基础！

金色雨林体能课程是专为3-14岁儿童在成长运动敏感期提供身体功能性训练，基于体能5项：耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感，遵循运动无损伤原则，让孩子在精心设计的课程中，全面提高孩子身体运动机能，矫正孩子运动中的不良身体形态，塑造健康挺拔的身姿，全面增强全身素质，促进孩子健康自信成长，为高效学习打下身体基础。

课程特色：

金色雨林的优势

教学经验

学习能力研究训练工作持续25年，核心教研团队平均拥有超过10年专业经验

专家团队

十余位全国儿童教育、心理、医疗等领域专家鼎力支持，定期开设专家讲座，家长学堂，同时为教学提供科学性与权威性保障

师资保障

教师来源于心理学、体育学、教育学等本科及以上专业，七大项目考试，严格筛选教师，全国教师必须通过总部培训和考核

测评体系

实验结果经过中国科学院心理研究所，中国科学院深圳先进技术研究所心身健康联合促进实验室，证明具有科学性

小班教学

8人为一班，保证教学精品化。优化师资力量分配，给每个孩子平等成长的机会

效果显著

训练有效率高（出自：中国儿童卫生保健疾病防治指导中心）

全智能配课

根据测评结果，通过智能配课系统，为孩子定制“个性化教育方案”（“IEP”），为每个孩子分配专属课题与目标