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慧净·瑜伽教练培训班介绍

济南慧净·瑜伽-山东全美瑜伽联盟认证机构

全新打造瑜伽教练精品培训班

采用200小时的精品小班制、分阶段培训模式。理论加实践 瑜伽体位解剖的培训方式，每个培训班人数不超过10人

让您在专业指导下系统的学习哈他瑜伽，并成为合格的瑜伽教练！

慧净瑜伽，吸取国际前卫理念，

认真总结市场弊端，革新瑜伽教培体系

·采用详尽的正位方法教学，让学员建立正确、安全的正位基础，避免入门阶段的错误养成和细节疏漏。

·基础阶段融入安全的身体打开练习，掌握正确有效实用的胸腔、肩背、胯部的打开与放松方法，让学员更易进入练习状态，收获更多积极的身心体验。

·加入艾扬格与阿努萨拉教学法，以课堂常见实际案例为基础进行理疗方案教学，知识梳理更加系统、有针对性，避免学生对知识应用的盲目与困惑，甚至感觉所学知识不能应用于实践。

·加入欧美*前沿的实用解剖学，生理解剖。将瑜伽解剖知识融入实际练习和教学，详解练习中常见与罕见伤害的细致成因、具体理疗方法，以及损伤预防。

·重视瑜伽历史文化的讲解，全面涵盖瑜伽基础知识，详解哲学重点、常规认知误区；引入三部奠基性瑜伽经典史籍的解析（瑜伽经、哈他瑜伽之光、阿育吠陀），从中领悟瑜伽练习之道、意义所在及对生活哲思的启发，让学员对瑜伽哲学和瑜伽本身有更广泛、全面、正确的认识基础。

·加入教学实践阶段，让学员模拟真实课堂教学，表述和传达所学知识、指导学生练习、与学生互动经验，从中总结自身优势与不足，并由老师给出指导意见，教学水平相比其它机构培训同期高出一筹，市场竞争力也借此大幅提升。

·每年数期主题工作坊，面向教培学生的教学提升和知识深化，解决学员在教课一个阶段过后感觉贮备知识不足的忧虑。且工作坊内还包括其它瑜伽流派的拓展，让学员多学多得，继续提升自身价值和市场竞争力。

本馆的教练培训班分为四个阶段500小时：

第一阶段是200小时的体位解析密集培训，为期四个星期，其中包括瑜伽体位的练习技巧和瑜伽的基本理论、口令、人体肌肉解剖学、生理解剖学、瑜伽清洁术和呼吸法、以及瑜伽体位的各种纠正手法。矫正的重要性。在培训的过程中，学生将有机会模拟教课。通过瑜伽理论和实践、自我习练、演讲考试后，学生将获得本馆颁发的毕业证书，并可以申请国际瑜伽联盟200小时的教练证书。

第二阶段为教练提升班A 100小时。主要以人体骨骼解剖及解剖的实际应用，理疗瑜伽主题课程：核心练习主题、背部理疗主题、生理期主题。有教练培训课程基础，有一定的授课和练习经验后，带着问题和需求学习深度教练培训A借此深度充电课程成为优秀资深瑜伽老师。

第三阶段为教练提升班B 100小时。深度骨骼解剖及时间讲解，高难度体位提升特色课程循环加入（艾扬格瑜伽、流瑜伽、asthanga瑜伽、孕妇瑜伽、理疗瑜伽、阿奴萨拉瑜伽等）为有一定教授经验的瑜伽老师指引方向。在瑜伽路上更清晰的向前走。

第四阶段100小时：工作坊培训。设定主题、教练做出方案，实施总结。以文案形式考核，演讲主题方案内容。