上海 「切换城市」 培训家旗下培训平台
手机版
网站导航
选课咨询
上海瑜伽轮培训教练班

上海瑜伽轮培训教练班

课时: 请咨询

班型: 白天班,晚班,周六周日

班制: 小班

校区: 安亭镇新源路168号 所有校区

¥10800

688名学员也在学习
  • 课程详情
  • 上课校区(1)

  • 瑜伽轮培训教练班

    原价3000元 提前报名优惠价2380元

    课程内容包含:

    太极轮将力量,压揉,柔韧,平衡,协调,趣味,理疗融于一体。原始的概念是帮助安全联系后弯

    其实我们还可以延展到各种体式中辅助,是倒立,支撑,平衡的加深式辅具,功能性远超你的想象 。太极轮瑜伽课程目前在欧美,东南亚,港台地区非常风靡!更重要的是,在轮上不再是乏味的训练,而是更生动有趣的玩耍!

    含胸驼背的青少年,伏案工作的白领族,脊柱僵硬的宅人们,以及专业健身教练,瑜伽教练,馆主,运动员。。。。

    女生建议头发盘束,过长的一定要盘起。不带首饰尤其尖锐物品。着装建议紧身,避免宽松大袍,长裤过膝。避免长指甲。如有必要,可带防滑手套或者防滑袜子。

    专业?细致?科学

    这是你的瑜伽之旅 …

    当你选择参加此次培训课程时,你就在瑜珈这个漫长的旅途中迈出了第一步;请记住,任何旅途都是由第一步开始的。

    美国瑜伽联盟TTC课程是严谨的系统教学方式,这期间需要你自律、专心以及谦虚;与此同时,你所得到的回报也是会令您惊喜的。

    结合国际科学瑜伽理论,实施全美瑜伽联盟系统标准,目标在于培养与国际水平同步,为每一个学员开创全新高度的瑜伽学习体系。

    什么是瑜伽轮?

    瑜伽轮 又名 太极轮 圆形的设计符合脊柱的活动位置,更符合瑜伽的理念。它的起点也是终点,像呼吸源源不断循环着,像练习从山式回到山式,就像太极阴阳图一样周而复始,看着它就仿佛看到生命。

    太极轮的材质 内层采用超耐压树脂材料,可承重300公斤,木质轮更可承重400公斤,保证练习者的安全。 外层附有4cm出口欧盟标准的TPE瑜伽垫或天然橡胶,防滑,缓冲压力,保证习练者的安全与舒适。

    轮的功能和在练习中的必要性:

    太极轮将力量,压揉,柔韧,平衡,协调,趣味,理疗融于一体。原始的概念是帮助安全联系后弯,其实我们还可以延展到各种体式中辅助,是倒立,支撑,平衡的加深式辅具,功能性远超你的想象 。太极轮瑜伽课程目前在欧美,东南亚,港台地区非常风靡!更重要的是,在轮上不再是乏味的训练,而是更生动有趣的玩耍!

    它可以帮助放松肌肉,拉伸并放松脊柱,增加身体灵活性,学习怎样依靠空中瑜伽吊床来提高个人瑜伽体式练习。在学习如何安全地进入和退出体式的过程中,你也将重新回顾瑜伽中的安全问题。届时,我们课间也会有体式转变,倒立体式,恢复性体式,和飞翔,搭档合作等娱乐环节。

    未来发展:私教

    太极轮瑜伽与国际瑜伽发展趋势接轨,通过国际流行的方法调节身形,训练各项生理机能为其大特点。我们不仅局限于上大课,我们可以更精准的针对会员开设私教,如:康复,柔韧,调理,矫正,塑形,恢复,减脂,平衡,排毒等功能性课程,我们有循序渐进的训练方法。

    针对人群: 含胸驼背的青少年,伏案工作的白领族,脊柱僵硬的宅人们,以及专业健身教练,瑜伽教练,馆主,运动员。。。。 轮上练习,对瑜伽爱好者的力度和平衡是一个较大的挑战。轮上的特殊练习方式,能有效改善脊柱侧弯,圆肩驼背,缓解关节压力,软化脊椎,平衡身体不对等的现象,是一种较好的康复训练。与此同时,轮在地面上的不稳定性可很好的训练身体的平衡力,挑战性明显比传统瑜伽多,当然练习的时候也是更有趣。

    我们的装束 女生建议头发盘束,过长的一定要盘起。不带首饰尤其尖锐物品。着装建议紧身,避免宽松大袍,长裤过膝。避免长指甲。如有必要,可带防滑手套或者防滑袜子。

    课程安排: DAY 1 与轮沟通 轮上体式 安全禁忌 DAY 2 轮上体式 技巧串联 大课制定 DAY 3 私教开发 小课制定 轮上舞韵

    培训导师: 蒋涛TOMMY 少年习武,良好的领悟能力,从容进入健身行业,摸爬滚打十几年,动静皆宜。 国家健康产业委员会瑜伽高级指导师 卡莱尔健身学院瑜伽培训导师 易娜迦高级瑜伽师 阿奴萨拉瑜伽200小时认证 莱美BODYBALANCE教练 ZUMBA CHINA B1 B2 TONNING 耀青春体育总教练 太极禅公司 太极FIT教练 香港梵花空中瑜伽教练 FLYHIYOGA体系培训师 静安体育局全民健身总教头

  • 总校

    地址:安亭镇新源路168号

    电话:400-029-0976 转 **** 查看号码

查看所有1所校区

元泉瑜伽资深顾问刘老师

解答各类课程问题 微信号:180******77

关于我们 详情

元泉瑜伽核心优势​元泉瑜伽创建于2003年,是中国瑜伽行业中较具影响力的瑜伽品牌之一,全力打造“中国瑜伽理疗专业机构”。元泉瑜伽是印度世界瑜伽协会授权的世界瑜伽协会中国分会,同时也是湖北省体育局健身健美运动协会授权的瑜伽教练培训基地。元泉瑜伽机构简介元泉”寓意闲适、深远,结合古印度瑜伽之 本义,抵达人与自然、人与人、小宇宙与大宇宙 之联结。“ 创办人张斌老师精通胎息长寿养身之法,同时是湖北省早从事瑜伽教学与推广的男教练,教学经验丰富,理论知识广博。张斌老师汲取古印度的瑜伽术之精华,中国道家的宇宙生命学说,中医的阴阳平衡、天人合一的整体观,融合其多年瑜伽的修行、研究和教学,整合印中古老的养生方法,从而创编了一套身心灵整体健康的胎息瑜伽(胎儿式呼吸法)自然疗法体系,为元泉瑜伽的品牌底蕴注入了无穷生命力。元泉瑜伽率先开发国际瑜伽传播合作项目,传承纯粹瑜伽教学教法,引进印度资深教师团队,并结合中国学生特点因材施教。元泉瑜伽是世界瑜伽协会中国设立在中国大陆授权的中国瑜伽导师培训基地,负责瑜伽教练证书课程的培训和认证,为全国各地培训并输送专业合格的瑜伽教练。元泉瑜伽优秀团队的努力,在业内建立了良好的口碑,所提供的优质课程得到了会员的好评,所输送的优秀教练得到用人单位的青睐。

热门发布

推荐机构

热门课程

上海元泉瑜伽推荐

在这里,上海市元泉瑜伽为您提供11个优质课程,覆盖兴趣特长、瑜伽培训等方面的课程信息,在这里您可以查询到课程报价,学校位置,电话、开课时间等选课信息,网上预订上海市元泉瑜伽免费试听课程,还可以体验不可思议低价惊喜。

本站展示的所有信息内容系由机构或个人用户发布,可能存在发布者所发布的信息,并未获得品牌所有人有效授权。本平台会加强审核,但无法完全排除差错或疏漏。郑重声明:本平台仅为免费注册用户提供免费的信息发布渠道,但不对其发布信息的真实性、准确性和合法性负责,对此也不承担任何法律责任。对于从本网站或本网站的任何有关服务所获得的资讯、内容或广告,您接受或信赖任何信息所产生之风险应自行承担,本网对任何使用或提供本网站信息的商业活动及其风险不承担任何责任。,如果侵犯,请及时通知我们,发送邮件至15610150293@126.com本网站将在第一步及时删除。