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一、舞韵瑜伽课程内容
1、舞韵瑜伽舞蹈和瑜伽的呼吸训练；
2、舞韵瑜伽根基稳定训练；
3、舞韵瑜伽主题训练：完整的音乐内心驱动力训练。整个舞曲完整套路；
4、舞韵瑜伽流动训练：手、眼、头的协调训练；
5、舞韵瑜伽动作控制训练；
6、舞韵瑜伽的内心情感训练。
二、一节舞韵瑜伽课程的合理时间安排
三、舞韵瑜伽上课流程
四、舞韵瑜伽训练
1、呼吸训练，练习过程中，保持均匀的呼吸，舞韵练习时运用自然呼吸的原理。
2、热身，打开筋骨。学习地面压腿，地面踢腿（正、旁、后）、骆驼式下腰练习。勾绷脚练习等。
3、舞蹈手势练习，手肘肩的协调美感练习，腰臀胯的协调美感练习。
4、对舞蹈音乐的分析与把握，拍子训练，呼吸与体式配合的训练。
5、舞蹈眼神训练，与瑜伽体式的结合。
6、体式连接变换与分解动作练习。
7、体式停留与音乐的衔接性。
8、口令训练和专业术语运用。
9、配合音乐的体式连接练习。
10、成品舞练习，8-10节课一支舞。
备注：单舞培训体式连接，根据所选音乐有变化，见培训现场视频。
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王*媛
2024.02.26已经报名了，课程满意
报名课程：全美瑜伽联盟RYT200瑜伽教练证培训
报名学费： ￥6990
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*女士
2023.08.01校区环境不错，已经开始学习了，老师讲解细致
报名课程：瑜伽教练培训全能班
报名学费： ￥3880
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和平校区
地址：和平区十纬路29号北方文化新谷
电话：400-029-0976 转 **** 查看号码
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总部（沈河校区）
地址：西顺城街218号
电话：400-029-0976 转 **** 查看号码
威思丽瑜伽资深顾问彤彤老师
威思丽瑜伽普拉提培训 微信号：yu1******49
授课老师 更多
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刘晓丹
兴趣特长
威思丽瑜伽教练培训学校院长，威思丽瑜伽连锁机构总经理，辽宁大学传播学硕士，系统学习哈他瑜伽、阴瑜伽，普拉提、运动解剖学、中医经络及疼痛康复理疗等课程，师从老师Bikram学习高温瑜伽。2016年获得社会体育指导中心健身瑜伽裁判员资格，主要擅长人体运动解剖中医经络及疼痛康复理疗课程。 详细
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郭丽
瑜伽培训
国家人力资源和社会保障部首批认证导师级瑜伽师，威思丽瑜伽连锁机构高级瑜伽导师，师从中国瑜伽一人张蕙兰，系统地学习了瑜伽理论和体位、呼吸、冥想等教学方法；多年丰富的瑜伽导师教学经验，程度的发掘每位学员的优势，使每位同学上岗都能具备自己的教学风格；教学风格轻松而愉悦，同时极具责任感的教学态度，深受学员们爱戴 详细
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崔欣
兴趣特长
吉林农业大学 本科毕业国家一级裁判员 威思丽瑜伽学院高级培训导师威思丽私教理疗学院首席导师国培网高级瑜伽教练威思丽商学院高级认证导师全美瑜伽联盟RYT200认证教练 详细
关于我们 详情
威思丽瑜伽教练培训学院起步于2003年，2008年荣登中国瑜伽培训学校品牌榜，占据了瑜伽教练培训领域的地位。2013年荣获文化部授予的“中国具文化创意品牌企业”的荣誉称号。学院拥有瑜伽行业师资力量，结合行业发展不断研发引领市场潮流的新课型，是目前行业内课程多，教学内容丰富的瑜伽教练学校之一。历经19年办学 ，已培育近万名优秀瑜伽教练，在拥有广泛的影响力，被业界评为东北瑜伽教练的摇篮。
