一、培养孩子自知

自知，就是了解自己的情绪。培养孩子清楚地知道自己喜怒哀乐的不同情绪。

二、培养孩子自信

孩子的自信并非一朝一夕能够建立起来，而是要靠长时间的培养和积累。

对孩子的每一个成长与经历都给予适当的肯定与指导，不断增强孩子的自信心。

三、培养孩子自尊

要孩子尊重自己，就要先尊重他们。如果孩子有一些令父母或他不满的行为或表现，

则耐心地给予他们引导，循循善诱，让他们感受到周边的关心和爱护。

四、培养孩子自控

假如遇到不顺心的事，就会容易发怒、生气，这是EQ低的表现，这样不单会令人处事失去理智，

不能冷静地做出正确的判断，久而久之，身体还会出现高血压和癌症等疾患。

教会孩子懂得控制愤怒和情绪的波动，明白“退一步海阔天空”的道理。

五、培养孩子自在

每个孩子都有其独特的潜能和天分，如运动、语言、音乐等，

在了解孩子的潜能后协助其发掘特长，并重点培养，让孩子发挥所长，

能使他肯定自己存在的价值和意义，进而自我激励，向更高目标迈进。

六、培养孩子自律

培养孩子自律，除了要教导孩子遵守家庭、学校的规矩外，

还要培养他们待人接物的基本礼貌，因为这种能力将有助于他们将来踏入社会后妥善处理人际关系。

七、培养孩子自理

自理，就是孩子照顾自己的能力，如自己做功课、整理书包、收拾玩具。

训练孩子自理，不单是孩子成长迈入独立自主阶段必经的过程，还是培养孩子建立自信的过程。

孩子料理自己的能力愈高，对自己的信任就会愈大，便有足够的信心去克服成长过程中的种种困难。

八、培养孩子欣赏自己

每个孩子都希望得到别人的肯定和认同。可是，并非每个孩子都懂得欣赏自己，

有时候，用心去完成一件事情，非但不能得到别人的欣赏，反而还可能受到许多批评，令自己信心大失。

因此，我们将通过游戏及情景教学指导孩子学会欣赏自己的长处和成功。

九、培养孩子负责

培养孩子学会为自己的所作所为负责任和承担后果，是培养孩子高 EQ过程中不可忽视的一环。

勇于为自己的行为负责，是孩子理性、成熟的表现。

十、培养孩子的同理心

同理心就是感同身受，这是基本的人际关系技巧。

具有同理心的孩子有能力从细微的讯息去察觉他人的需要，设身处地为别人着想。