基础理论：

学习掌握水肺潜水知识发展课程部分，安全潜水、享受潜水乐趣所必备的原则和观念。

潜水课程详情：完成五个知识发展课程单元，包括随堂测验和期末考试。

平静水域训练：

在教练的直接督导下，在游泳池或类似游泳池条件的水域中，学习和练习水肺潜水技巧。你在知识发展课程中所学的知识将在这里派上用场。

平静水域训练

完成知识发展对应的五个平静水域单元的潜水训练。

开放水域（江河湖海）应用潜水技巧:

开放水域潜水部分课程将会由你的教练带领在适合初学者的潜点进行。在此，你将练习、应用和示范你在知识发展和平静水域中所学到的知识和技巧。 OW 开放水域将会学习到的48项潜水技巧。

潜水课程详情：当达到评估要求后，完成开放水域四个单元的潜水训练即可成为Open Water开放水域潜水员。

适合对象：年满10周岁，18周岁以下学员需监护人陪同或授权，身体健康，不怕水；怀孕感冒等期间均不适合学习潜水。

学习收获：通过潜水，你不仅可以探索地球上成千上万的美丽潜点，探索世界71%的美；在潜水旅行的过程中，你还将认识很多志同道合的新朋友，在潜水时，彼此是信任的伙伴，升水后，一起谈论潜水趣事，交流技巧等；0-11岁，大下潜深度是12米，12岁以后大下潜深度何成年人一样，都是18米；OW 开放水域潜水证是终身制，无需年审；