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    济南八支瑜伽研修班 开班提醒

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    开课机构 济南希瓦瑜伽会所

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    课程简介

     
    课程研习内容:
    ● 八支串联瑜伽的传承与历史。
    ● 瑜伽体式的内在本质和肢体的结构。顺位不仅是指的是外在的顺位还包括内在的顺位。
    ● 胜利呼吸法的详细介绍。在动态的流动中找到体式和呼吸的结合。
    ● 凝视点在体式中的运用,如何在开始的练习当中去观察自己的练习,以及如何通过看把能量回流到身体当中。
    ● Bandhas的理解和应用。正确的启动班达的技巧,班达在体式中的具体运用。
    ● 串联的定义,串联的作用,串联的真正的意义。通过八支串联瑜伽的习练我们进一步理解生命的意义,从而能真正的寻找到生命的本质。
    ● 漂浮的原理以及如何通过一些练习让身体轻盈的技巧。
    ● 八支串联瑜伽一级的梳理和整体的理解。
    ● 五大元素:地水火风空在体式中的应用。
    ● 体式纠正的原则。通过身体的接触,我们彼此连接,把爱的能量传递出去。
    ● 关于梵文数数和代课的一些技巧。怎样去分享自己所学到的课程。
    ● 受伤的探讨和理疗的理解及运用。
    ● 瑜伽的饮食和哲学。

    关于空空:
    九三年开始学习气功,九六年练习瑜伽。忠实于自我习练,相信瑜伽是自我发现之旅,可以找到那个较真实的我。很幸运可遇到且受教于一些很有名的老师如:Chuck Miller 、Ken、David Keil 和John Scott 等等。期待着和你一起进入八支串联瑜伽的神圣殿堂。 
     

    机构简介

      济南希瓦瑜伽会所是中国**瑜伽会所之一,拥有**的环境与客户服务,以及多名拥有国际资格认证的全职中外籍瑜伽导师。拥有三家直营瑜伽馆,济南希瓦瑜伽会所每月超过200节课程选择,包括哈他瑜伽体系里哈他瑜伽、热瑜伽、流瑜伽、艾杨格瑜伽、阿斯汤嘎瑜伽等,并开设印度籍导师的呼吸冥想及曼陀罗唱诵课程。希瓦瑜伽是印度瑞士凯诗瑜伽静修学院(Rishikesh Yog Peeth Of India)在中国的合作机构,开设的瑜伽导师培训课程遵循印度学院的课程安排,为中国瑜伽行业输送了大批优秀的瑜伽导师,同时我们还是全美瑜伽联盟的认证学院,学生毕业考试合格者均可获得希瓦瑜伽和瑞士凯诗瑜伽静修学院的双证书,每位加入希瓦学院学习的学员都将会接受较正宗的较全面的瑜伽知识的学习。济南希瓦瑜伽会所还有创意瑜伽工作坊,供会员交流学习。
      多年来,济南希瓦瑜伽会所一直致力于将正宗的印度瑜伽带给广大的瑜伽爱好者,带领大家按照正确科学的练习方法修习瑜伽,无论是初学者还是习练多年的学生或瑜伽教练,都可以在这里找到适合自己的课程并得到精进。
      济南希瓦瑜伽,传播五千年神秘瑜伽文化,我们期待您的光临,共同踏入瑜伽之旅,享受完美瑜伽体验!
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