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课程名称:阴瑜伽
课程特点
阴瑜伽强调的是整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。
适合对象
普通男女老幼都可练习。对于骨胳受伤的练习者需要咨询医生同意后方可练习。
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鄞州校区
地址:天童北路1501号
电话:400-029-0976 转 **** 查看号码
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高新区
地址:高新区翔天路266号
电话:400-029-0976 转 **** 查看号码

新悦瑜伽资深顾问姜老师
宁波新悦瑜伽 官方咨询微信 微信号:nbx******ga
授课老师 更多
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石晓燕
兴趣特长
在放松状态中获得瑜伽带来心智与灵性的成长,体式轻盈,呼吸贯通,给会员带来准确的瑜伽习练和平静的享受。感悟:觉察内在的自我,解开情绪的枷锁,打开心灵的密码,活出全新的自己! 详细
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傅黎燕
兴趣特长
2009年开始习练瑜伽至今,对中医颇有兴趣研究,性格开朗活泼,具有极强的感染里,有这较深厚的理疗瑜伽的理论和训练基础 ,教学风格以严谨著称。 详细
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徐晓萍
兴趣特长
授课风格亲切认真。敬业负责,具备专业的瑜伽理论知识和深厚的瑜珈功底,对瑜珈有着独特的认识和感悟,她相信,尽管瑜伽适合所有人,但是找到适合每个人的正确练习方法也至关重要。坚信瑜伽能够治愈很多疾病和慢性疼痛,从而恢复生命的健康与快乐。在教在教学中一方面引导学员去寻找心灵层面的感受另一方面也用心体会瑜伽生活化,在不断的实践中形成了自己独特的授课风格,希望把这些年在练习与在授课过程中累积的经验与更多人分享。在带领大家进行瑜伽练习的过程中感受到会员朋友由内而外的变化,内心的喜悦溢于言表。 详细
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会馆拥有一间常温教室及一间高温教室。白色的基调简洁明亮,使您很快融入到瑜伽习练的氛围中。会馆老师全部专职,持有教练培训证书,以保证您得到专业的指导。新悦瑜伽-您的健身场所新悦瑜珈馆位于鄞州中心区天童北路1501号,交通便捷,紧邻万达广场,是广大瑜珈爱好者的理想练习场馆。会馆拥有两间教室,一间常温教室及一间高温教室。白色的基调简洁明亮,使您可以很快融入到瑜伽习练的氛围中。会馆老师全部专职,持有教练培训证书,以保证您得到专业的指导。馆内开设丰富的瑜伽课程,哈他瑜伽、高温瑜伽、保健瑜伽及普拉提等,全方位满足您习练的需求。会馆还设有会员休息区,淋浴区、更衣室,便捷的设施让您在习练后可以更自在,更放松。馆内开设丰富的瑜伽课程:会员课:保健瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、纤体瘦身瑜伽、双人瑜伽、呼吸控制法、冥想等。专题课程:入门进阶课程、瑜伽知识讲座、瑜伽理疗、养生讲座、企业课程等。授课形式:1.集体课程:每节课不超过10人,确保每一位会员都能够优质的服务和进步。2.私人课程:独立的私人空间,私人的时间,私人的场地,一对一的辅导,针对你个人的身体情况,给您制定适合您的瑜伽运动课程。