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    济南空中瑜伽 开班提醒

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    关注人数 190名

    开课机构 济南中印瑜伽学会

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    咨询电话:400-029-0976转5607 免费通话

    课程简介

    热烈祝贺中印瑜伽学会成为山东省空中瑜伽教学基地
      什么是空中瑜伽?
      空中瑜伽,又名反重力瑜伽(Antigravity Yoga),是由美国人里斯托弗﹒哈里森(Christopher Harrison)创建。衍生于艾扬格瑜伽挂绳,利用空中瑜伽吊床练习,运用大自然的反重力(如:地心引力、离心力等)和练习者本身的重力加深体式的伸展、阻力和正位练习的能力。空中瑜伽的重点是离地练习及利用反重力,籍着瑜伽吊床的辅助,卸走部分重量,令我们更轻易的做出地上瑜伽的高难度动作,例如倒立姿势,可令脑部充血,畅通经脉,有助血气运行全身,对淋巴系统畅通和肩颈背痛尤其有效。
      中印空中瑜伽特点
      中印空中瑜伽把每一个动作都进行了精心的设计,并巧妙的结合普拉提以及体适能的正确原理进行编排,让学员更容易理解和掌握,而不是简单的让练习者悬挂在吊床上。中印空中瑜伽课程适合有一定教学经验的导师培训,更适合对自己有更高要求的优秀导师进修和提升。所以中印空中瑜伽、空中普拉提,必须在严格的专业导师指导下练习。
      培训内容:
      1、空中瑜伽的种类;
      2、空中瑜伽呼吸介绍;
      3、如何辅导教学;
      4、空中瑜伽注意事项和空中瑜伽益处;
      5、空中瑜伽的80个练习体式。
      6、课程规则与流程编排
      7、空中瑜伽教课技巧,观察,纠正
      8、模拟教学
      学员穿着注意:
      1、舒服的紧身衣裤
      2、长过膝盖的紧身裤较佳
      3、初学者可以穿着短袖、紧身的瑜伽上衣。
      4、不要佩戴首饰。
      主讲老师:
      首期空中瑜伽课程由中印瑜伽学会中国区会长刘丽曼导师亲自授课。
      助理教练:
      吕成忠导师
      学习费用:2800(收费以实际收款为主,不接受口头预约)
      培训地点:中印瑜伽济南卧龙总店
      费用含:空中瑜伽指导教材一本
      报名资质:瑜伽教学1年以上及拥有200小时哈他瑜伽师证书持有人
     

    全能教练

            中印瑜伽学会于2014年10月10日重磅推出全能教练班培训!!!项目包含:有氧操、有氧舞蹈、女子搏击操课程。每项学期10天,单项学费3800元。连读优惠大大的!

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