适用于18至40岁学员使用，每节课60分钟，上完课可以自由练习

含场地和教练费用，无其他费用，此单为一人7节课课程价格

本单人数为1人

免费洗浴，洗漱用品需自带，需配戴泳帽、泳镜、泳衣-电话(微信预约)后可直接安排教练上课安排项目课程以及教练，高级的教学环境，由专业级教练1对2培训，上课时间与教练预约。

课程内容:

第1节课:学习憋气，水中漂浮和水中站立。水中蹬壁滑行，适应水中运动。

第2节课:练习水中滑行，学习蛙泳蹬腿动作,借助浮板进行蹬腿和呼吸的学习。

第3节课:巩固蛙泳腿部动作，学习蛙泳手臂手臂动作。

第4节课:学会手脚配合前进和抬头换气，掌握手腿配合的节奏。

第5、6节课:练习手腿配合前进和抬头换气的整体配合，并注意在游进过程中保持身体放松。

第7节课:巩固手脚配合，配合抬头换气水中自主练习，熟练掌握蛙泳技巧。

泳动游泳培训，全国连锁，全市联网教学,五星级酒店教学环境，学员就近安排上课。本公司终身维护每位学员利益、监督所有教练教学质量，对学员定期跟踪回访、定期开展免费交流活动。

商家简介:泳动游泳培训是武汉淳跃体育文化传播有限公司旗下的一个品牌，是我国将全民健身上升到国家战略层面的基础上而成立的一家全国连锁的专业体育培训机构，服务于各年龄段人群，我们为每一位学员提供专业的技术指导，为我国的全民健身事业做出一份贡献。

六大优势.

1.环境:受五酒店式高雅的环境场所;

2.服务:受星级式的教学服务;

3.质量:全国连锁专业教学机构;

4.价格:专业、标准、高端的品牌教学;

5.客服:对教练及场地不满意马上换;

6.快乐:跟教练关系融洽，快乐学习快乐生活;

报名须知:

1泳动培训对学员提供游泳教学,对18-40周岁提供报名前核对信息;

2:学员不得故意隐瞒或特殊体质，并担任因此带来的任何后果;

3学员在学习中严格听从教练安排，教练有劝说和制止权利，对于不听劝阻而造成严重后果者本机构概不担任责任; .

4初学者已蛙泳为起点，规定时间未学会，2周内提出申请补课，补课不再缴纳费用(门票需自理)未申请者视为放弃;补课场地为公司固定教学场地。

5.退课与纠纷:首节课后两天内可提出*，扣除第一节课时费， 并收取总学费20%违约金(注:课后超过两天提出概不*) ;第二节后不再退课，所有课程时长为3个月，总延迟时间不超过课程。