练习的书法妙招

　“见字如见人”，古今中外就有流传，字迹看出一个人的性格。一手漂亮的字，在无形中给自己加分，那怎样提高书写能力?

　　1、临帖和摹帖

　　临帖和摹帖是学习书法的必经之路，要坚定不移。

　　摹帖和临帖各有所长，效果各异。姜夔《续书谱》中说：“临书易失古人位置，而多得古人笔意，摹书易得古人位置，而多失古人笔意。临书易近，摹书易忘，经意与不经意也。夫临摹之际，毫发失真，则神情顿异，所贵详谨。”

　　摹帖，就是把薄纸蒙在帖上，直接描画，如同描红，多摹几遍，有利于把握字形结构。临帖，就是看着字帖，照着去写。只要仔细认真，便容易掌握笔法笔意，从而把范本的精髓学到手。只摹不临，虽然间架不错，但没有笔法，字就僵化，缺乏神采。初学者宜临摹并用，相互补充。

　　2、临帖的方法

　　临帖要做到三要：一要眼到手到心到;二要少而精;三要不断比较。

　　眼到手到心到，是指临帖时思想高度集中，全神贯注，不仅用眼睛看，用手认真写，而且要开动脑筋，思考怎样临才能临得象。

　　少而精，是指每天规定五到十来个字，反复写，集中力量打歼灭战，尽量消化它，*好能掌握它;如果字一下子临得很多，往往会象抄书一样，印象不深。

　　不断比较，是指临了一遍后，把自己临的字同帖上的字进行比较，看那一笔写得好，那一笔写得不好。字形结构是否摆稳，到底象不象;要找出差距看出缺点，从而加以改进。临一遍，比较一遍，改进一遍;不断临，不断比较，不断改进，就会越写越象，越写越好了。

　　3、连续不断，持之以恒

　　任何事情都有一个从量变到质变的发展过程。练字也一样，写得太少，没有掌握，当然谈不上进步，而生硬机械地多写，疲倦了，效果也不好。根据经验，楷书练字临帖，每天差不多要写二百多字，必须一次性连续不断写完。这才能达到一定的量才有一定效果，较佳的量才能达到较佳的效果。这也是锻炼毅力的好办法。学习时要象蚯蚓钻进泥土里似的，一头钻进字帖里，专心致志。每天抽一定时间临摹帖，滴水穿石，日久见功夫，辛勤耕耘，一定会有收获。