成年人学习英语相对于学生时代来说，会有各方面的阻力，比如记忆力下降、工作压力大等等问题，但是这都不是放弃的理由，下面有三个老生常谈的方法，你有在贯彻这些方法吗？
  其一，人们要改变自身不敢表达、不敢开口的坏习惯。这就要求学生能抛弃心理负担和压力，不管对错与否，要敢于表达，在这样尽可能多的开口说话机会下，自己说英语的感觉和语速，便会越来越接近*纯正、*标准的英语表达，并且人们在不断地表达中，自信心也会随之提高，这在今后与别人运用英语交流时，自然会有有利的影响。
  其二、练习听力，要与多听为基础。学生听力提高的过程，总是与听的数量加大的过程同步进行，因而，人们在平时，一定要注重为自己寻找合适的练习听力的资料，并通过多看英文电视剧、电影等英文作品的方式，令自己在较多的涉猎中，提高听力。
  其三，英语实用性的加强，与语言环境有很重要的关系。因而，学生学习英语，如果自身条件具备，*好是能找一位专业的外教老师，进行针对性的场景练习和问题辅导，这样，才不至于因自己的学习探索，陷入英语学习的死胡同，也才能令自己在真正的纯英文环境中，以实际交际演练的方式，提高英语听力和口语水平。
  最后说一句，学习就是一个持续的过程，*重要的就是坚持！