下面小编跟大家一起了解教师资格证面试紧张该如何解决，给大家整理了一些很有效的方法。希望对大家的学习有所帮助。
  害羞
  (1)可以找生活中之前在陌生人面前比较害羞，后续自己调整已经克服了的人讨教；
  (2)面试准备阶段，可以找几个一起备考的人模拟面试流程，做到把流程熟记于心，考试的时候把评委当作平时一起模考的小伙伴；
  (3)平时多和不太熟的人进行交流，克服和人交流的害羞感。
  紧张出汗
  (1)可以在得体的情况下穿相对比较舒服的衣服；
  (2)在进入面试场地之前，可以去洗手间整理一下自己的仪表；
  (3)出汗比较严重的可以准备一瓶没有香味的止汗剂，面试考试之前可以轻轻喷点止汗剂。
  结巴忘词
  (1)进入考场开口之前可以先慢慢地深呼吸，但是一定要注意动作幅度不要太大。
  (2)可以适当放慢语速，慢慢说，给大脑缓和思考的时间。
  (3)可以把每个想法以关键词的形式浓缩在教案上。
  (4)如果真的忘词了，一两秒钟内什么也不要想，做一个深呼吸，这会重启的大脑。
  (5)平时备考的时候可以到人群中进行脱稿试讲或者临时进行结构化答题的练习，直到可以无视人群、不再紧张为止。
  抗拒眼神交流
  （1）在进入面试场地之后，可以跟每一个和自己交流的人直视，直到遇到评委能够自然地对视。
  (2)双方介绍时是眼神交流的*佳时间，在一走进面试教室，可以先扫视一圈。
  (3)每次倾听时有意识地提醒自己，为了礼貌，需要得体地进行眼神交流。
  (4)目光注视对方，不用在乎对方是否会回应，在脑海里数到三，然后再移开视线。
  (5)多和看起来*和善的评委老师进行眼神交流，如果试讲过程中老师抬头微笑，那么这也是与老师进行眼神交流的*佳时机。