在托福考试中，一切技巧和方法的应用都应该以考生掌握了大量的托福单词为前提。单词不过关，分数不过线！下面小编跟大家分享一些超实用托福词汇备考方法/经验，带你攻破单词易记易忘难题！
  1、因人而异背单词，英语水平情况各不相同，所谓的什么“核心词汇和高频词汇”不可能适用于每一个考生，所以大家背单词，*好按照四、六级词汇+TOEFL+GRE词汇的一个完整线路把单词系统的去背一遍。
  2、单词的背诵贯穿于备考的整个过程，前期高强度，后期不忘记
  3、选择纸质版？还是软件来背单词？这个根据个人喜好来定。纸质的优势：可以反复回翻，随时查看；纸质的缺点：需要自己制定复习的计划，定期复习是关键。软件的优势：按照复习曲线，自动设定好复习计划，背诵灵活方便，而且，可以任意更换单词书还可以自己制作单词书；软件的缺点：记忆的深度不够。因为使用软件，大家容易追求速度，享受那种快速刷过好多个单词的感觉，有人还把单词量设定在了每日700个。每日快速刷过700个，完成了学习量，误以为自己真的掌握了那么多，其实再见面根本还是记不住。所以，如果使用软件背单词，一定要学习自检，在背完10个单词左右，盖住英语看看能否反应出来，再反过来盖住中文，否则容易被虚幻增长的进度，迷幻了自己的实际词汇量。
  4、背单词的兴奋程度。在记单词时，对大脑皮层的刺激有助于使脑细胞的突触连结数目的增加，所以，我们的记忆力就是以大批脑细胞突触连结的产生而形成的。重要的是，保持我们的大脑处于受刺激兴奋状态。只要有可能，就应尽一切努力为单词的记忆保持和回忆创造必要的条件，从而提高单词的记忆效率。
  5、背单词的时间。一种是有整块的时间，例如暑假、寒假，可以指定计划突击背单词。另一种就是没有那么多整块时间，就主攻习惯养成，制定每日单词的*低计划，选择一个特定的时间。一般，早起和晚上睡觉之前的效率*高。*低的单词量，根据自己的情况量力而行。注意：零散重复的单词记忆难以保持，效率低。没有背单词的计划、毅力，难以短时间突破单词瓶颈。
  6、动眼、动耳、动口、动手，用听说读写推动单词读写，关注力与单词记忆。背单字靠的不是记忆力，而是专注力，专注力不够，记忆力就不会强。心静方能摄物。一般人背单字，不断书写复诵只做到了口到手到，心却漂浮不定，没有效用。例如背了一个单字“imp”，闭上眼睛，这三个字必定会浮现在眼前，让字的样子一个一个从心头上略过去，如果心够静，就可以达到“看过等于记得”的境界。听力帮助记忆通过耳朵听觉背单字的效果远胜于眼睛，声音更能使人更清晰，所以利用耳朵的这个特点来练“睡眠学习法”，其实就是在进行一种潜意识的学习。
  7、背单词的量、循环频率。为了不至于背了后面忘了前面，*好保持一个背词的重复频率，用较短时间把词汇书从A到Z第*遍先过完，每天再按一定的量背，如果每天只背5个、10个词，战线会拖得过长，事实证明记忆效果极差。一天背的数量可以增加，不要期待自己第*遍就把所有的单词全部记住，能记住三分之二就可以了。在单词积累过程中，复习比初背更重要。即使某天没有时间背多少新单词，也要确保复习任务的时间，尤其是在单词的第二、三次刺激加固复习的重要阶段。一般来说，初背200个单词每天就要花大致2小时。复习时间上，复习新背过不久的单词每个list（100个左右）大致花费20-30分钟不等。复习已经看过3、4遍的 list，大致花费5-10分钟不等。
  8、怎样造就背单词的兴趣。学完就用，打造成就感。在背单词的过程中，可以适量做一些阅读题、听力题， 看到一个恰恰背过的词汇，答对了，听懂了，立马就有成就感。如果一味单纯地背单词，而且还发现不断地忘记，会产生挫折感。
  9、一天中的四个记忆高峰（起床后、睡前总可以利用吧？）第*个早晨起床后：早晨醒后没有新的信息干扰，这时记东西会印象清晰；第二个高峰期是在上午8点到10点：这时精力上升到旺盛期，处理识记效率高，记忆量增大；第三个高峰期是在下午6到8点：这是一天记忆量*佳期；第四个是临睡前1小时左右：不再有新信息输入，所以没有相互仰制的影响。
  10、单词学习后的复习。在单词的记忆保持效果趋于下降之前及时进行复习；要反复多次，在不同环境下（视频、图书、网站、不同的阅读材料中）接触相同的单词，*好用新学的单词造句！
  11、如果你的目标是一天记住100个单词，那么所需背诵的单词数量*好要达到500个。因为人的记忆力是有限的，所以不要指望只背20个单词，就能记住全部并且永远不会忘记。将每天背诵的数量定在500个，虽然你实际记住的也许只有100个，但是这100个一定是你记得*牢的。把没有记住的单词继续放到第二天的计划中，这样天天坚持，就会看到成效。
  12、标记难记单词。在背托福词汇过程当中，对于反复遗忘的生词前面用红笔做标记，每天重点看这些生词，用逐步淘汰法把重点单词重点去记，抓紧点滴时间重点记忆。
  13、自编场景，逻辑记忆（主动回忆、复习。拿书复习、看视频是被动复习）。背了就忘是很多学生在背单词过程中遇到的问题。其原因就在于大部分同学在背单词的时候使用的“强迫记忆”。这种记忆模式第*天的遗忘率可以达到70%，一个星期之内如果没有再次强化记忆的话，其遗忘率几乎达到100%。要解决这个问题就需要学生在背单词的时候，自己创造有机的情景或例句，把所背的单词融入这个情景或例句之中，即将这个单词放置于一个有机的逻辑环境之中。这种逻辑(情景)记忆模式的遗忘率很低，如果能即使地进行记忆强化的话，记忆率基本上可以达到100%，对应的第*天记住的单词要在第二天再看下，一周之内需要进行再次巩固，经过这样的三次记忆，单词在脑海中就形成了强化记忆。
  14、随时随地，尽量使用。当天背诵或者接触的单词*好能够在平时的生活和学习中尽量再现。只要有机会，就应该让你背过的单词再现。说一遍也好，在脑子里过一遍也好，这都是非常有效的记忆强化的手段。
  15、小卡片学习。笔记本随身带，既不好用，又不方便。你可使用小卡片。在卡片的一面，记下要记忆的单词;在另一面写上该词的中文意思。这样你就可以每次带几张卡片在身边，只要你一有时间，就可以很方便地拿出来记。看着中文想英文，看着英文想中文。
  16、多轮反复，彻底巩固。不管采用什么样的背诵方法，多多少少都会有一定的遗忘率。如果想冲刺110以上，就单词而言，就必须做到滴水不漏。这就要求学生进行2-3轮的单词背诵。实际上，这几轮背诵过程中，第*轮是*重要，也是*辛苦的。越往后越轻松。
  17、基于单词造词法的记忆（词根、词源、前后缀）英文词汇发展演化有一大规律：造单词的经济规律，有用的部分就留下，没有用的就打掉去。
  18、注意单词之间的联系。托福词汇量庞大，但是很多单词却有一定的内部或外部联系，比如，有些单词有共同的词根、词缀，如inhabit, inhabitant, habitat等。有些单词可以在一个场景之下同时出现，如疾病的名称：myopia, diabetes, hypertension, cardiovascular disease等。学科的名称：psychology, anthropology, archaeology, sociology, ecology等、还有很多单词和词组存在同义或近义关系，如cause, induce, breed, lead to, result in, contribute to, give rise to, be responsible for等都能表示“导致”的意思。还有很多单词存在一定的程度上的关系，如smile微笑，grin露齿而笑，chuckle咯咯地笑，laugh大笑等。如能在背单词的时候掌握上述规律，将原本孤立的单词串联成网状，那么就能起到事半功倍的效果。
  19、什么时间结束背单词？完整背完一遍单词、且掌握了其中大多数后，可以开始后面的阅读、作文等。在阅读过程中多数文章有95%左右的单词认知率，你真的可以进行阅读了。如果90%都没有，那你会看几秒就需要查单词，看几秒就需要查单词，说明你的单词不过关。
  20、通过阅读和题目，加深对单词的理解和掌握。TOFEL阅读或GRE词汇题对某个单词的考查往往侧重于对这个单词一个或两个意思的考查。市面上的各种词汇书往往会列出一个单词的多个解释，其中既包括词汇题常考的意思，也包括填空与阅读中常考查的意思。几个意思相比，词汇题考察的意思往往比填空阅读中出现的意思更重要（词汇题没有上下文，不认识单词基本就没有解题的线索，所以一定要多认识单词，多背单词）。因此有必要通过阅读词汇题和填空题目的练习，加深对单词的词汇题常考意思的理解和运用。
  以上的经验方法，希望对大家备考托福词汇有一定的帮助。掌握单词征对于考场上准确快速的解题是大有帮助的