冬季的晴日，人们在开窗户、开车门、开水龙头的时候，常常会被闪光带响的静电击中，手指有蜂蜇般的刺痛。这是人体在释放静电。

    人体产生静电的条件，一是干燥的空气，二是不导电的化纤衣物。冬季降水较少，空气比较干燥，相对湿度一般都在40%以内，这就造成皮肤表面异常干燥，电阻值增大，导致局部皮肤有大量电荷堆积。如果身着化纤衣物，电荷不易导出，触到金属导电物，人体静电会突然释放，手指就会有被电击的感觉。

    人体静电对人体健康有许多不利影响。过多的静电在人体内堆积，会影响中枢神经，从而导致血液酸碱度和机体氧特性的改变，影响机体的生理平衡，使人出现头晕、头痛、烦躁、失眠、食欲不振、精神恍惚等症状。静电也会影响各脏器的正常工作，有可能引起心率异常和心脏早搏。在冬季，约三分之一心血管疾病的发生与静电有关。

    怎样避免和减轻静电对身体的危害呢？首先要增加室内的空气湿度。在冬天干燥的晴日，使用加湿器是最好的办法，也可在室内洒水、放置清水，使室内空气保持湿润。

    室内最好不要选用化纤材料的地毯和以塑料为表面材料的家具；电视机、空调机、电脑等家用电器，应连接地线；冬季尽量不穿化纤类衣物，应选择棉或丝织内衣裤；经常穿的拖鞋，可在鞋底上钉一根订书针形状的铜导线，这样在走路时，便可将身体积聚的静电消除。

    当你关上电视、离开电脑以后，应该马上洗手洗脸，让皮肤表面的静电在水中释放掉；尽量选用高保湿的化妆品；尽可能让身体多接触金属管道，如自来水管、煤气管道等，从而使身体所带的静电迅速传导到地面。(完)(记者　胡永庆)