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宁波在哪里可以学习瑜伽

练习瑜伽会让我们接纳那个不完美的自己,会教会我们怎样呵护并改善自己的身体。很多时候,我们并不需要过多的装饰,简单即可做自己,放下不安即可开始瑜伽!接下来,小编特意准备了宁波几家教学水平先进的几家瑜伽培训机构,快来看看吧!

热门机构

宁波新悦瑜伽 4.0不错

真实评价2

机构简介:会馆拥有一间常温教室及一间高温教室。白色的基调简洁明亮,使您很快融入到瑜伽习练的氛围中。会馆老师全部专职,持有教练培训证书,以保证您得到专业的指导。新悦瑜伽-您的健身场所新悦瑜珈馆位于鄞州中心区天童北 [查看详情]

宁波玛诗雅瑜伽 4.0不错

真实评价3

机构简介:致力于推动都市亚健康调理,及此领域的相关养生业务,以修身、修心、养颜为项目特色,课程均由此领域知名教练全职担当,并常年定期聘请来自国内外的著名大师授课。玛诗雅瑜伽美容连锁机构是一家以都市瑜伽养生,美容 [查看详情]

热门课程

阅读充电

学员们说

  • 李* 183****6566

    【环境】环境很不错,容易静下心来学习 【交通】地铁口附近。很方便,不需要走太多的路 【师资】老师很平易近人,对每个都很照顾,因材施教。 【服务】态度特别好,关心每个同学的进度和困难。 【效果】正在进行中,后期来评价!

  • 何* 151****0230

    【环境】首先环境很棒就在地铁站旁边,天府广场四通八达各类辅具齐全,很干净舒适 【交通】我每天上课是需要一个小时 【师资】我是兰玲老师的班,不多说,兰玲老师就是最好的,不接受反驳 【服务】前台小姐姐特别可爱,当然每个老师都特别好,还经常给我们拿好吃的。 【效果】我觉得其实瑜伽入门,这个东西需要时间的积累。就像兰玲老师说的练习,练习,再练习,一切将会随之而来

  • 刘*士 136****2245

    【环境】环境好,干净卫生,都很整洁。 【交通】交通很方便,坐地铁很快。 【师资】老师经验很丰富,喜欢老师的教学方式。 【服务】工作人员对我们都很好,很关心学员,服务不错。 【效果】学有所成,很开心。 【选择理由】环境好,教学好。

小贴士

【阿斯汤嘎瑜伽练习注意事项】初学者、体弱多病的人、修习瑜伽时间不长的人不适合这种瑜伽。因为强度大,更不要盲目追求完成动作,而忽略身体的承受能力。一旦感觉体力透支、呼吸急促,请停止练习。如果身体出现疼痛,也说明超过了可以承受的极限。切记从初级入手,从易从缓,逐渐加强练习力度。