参加瑜伽培训的人数越来越多，但要想学得好，还得去厦门坤阳瑜伽培训学校。他们从事瑜伽教学多年，不仅教学体系完善，而且授课老师均为行业名师，学习质量有保障。具体详情如何，还是来仔细看看吧！

坤阳瑜伽培训为了满足更多学员的学习需求，设置了很多课程类型，详情如下：

空中瑜伽培训课程
课程详情：系统讲解动作相关的解剖学，为理疗学习做充足准备。体式间转换及串联，柔韧性和力量专项训练。结合现代舞蹈元素，讲解体式花样串联与音乐的结合。各项软开训练，及串联中身体与吊床的融合。学习单点旋转加速和减速，每个动作方式进入的不同旋转。

瑜伽导师精品班
课程详情：注重瑜伽理论与学员实践能力的结合，给学员传授瑜伽教学理论知识、教学技巧、常见课程编排技巧、瑜伽常见问题解答，让学员学会根据不同群体的需求设计各种安全有效的瑜伽教学系列课程，并可根据会员的需求制定相应的教学机会，令教练能胜任各类型瑜伽健身中心的教学工作，成为专业的瑜伽传播和分享者。

师资队伍是教学的核心，坤阳瑜伽培训学校在阴瑜伽培训方面都有哪些老师？

陈婷：高级瑜伽导师；美国瑜伽联盟RYT-200小时认证；李哲功能解剖全系统课程学习；产后功能修复专业认证；阴瑜伽100小时认证；流瑜伽100小时认证；被动瑜伽导师。

每一家培训机构都有自己的教学优势和特色，坤阳瑜伽培训学校也不例外，那到底是什么呢？

秉承印度传统瑜伽的精髓，融合西方现代科学的理念，严格遵照国际瑜伽水平的培训标准设置课程，为每一个学员打下扎实的基础，同时赋以基本授课技能和私教调理技能，坚持传统与实用的原则。

了解坤阳瑜伽培训学校发展概况，那就从简介入手，一起来了解下吧！

厦门坤阳瑜伽致力于国内瑜伽0基础教育层面，独有的10年瑜伽教学经验，将成功的培养全能优秀的瑜伽教练人才，并扶持毕业学员创业开店。一个班配置5名专业导师，每一名导师负责不同专业课程，让你全方面学习专业的学派！坤阳的毕业学员可以免费拥有KY（坤阳）这个品牌的使用权。包括装修指导、店内和活动宣传设计物料支持、整店VI设计输出、产品价目册提供、以及开店运营方案的提供等。

瑜伽导师培训地点在哪？这是学员很关注的一个问题，那坤阳瑜伽培训学校的校区在什么地方？

厦门市集美区东安路与同集南路家和佳创育园

关于瑜伽练习经验及相关行业知识分享

流瑜伽是不是减肥瑜伽？流瑜伽是相对能量消耗较大的瑜伽流派，1小时的流瑜伽练习可以消耗掉约450卡路里，从减肥角度而言，燃脂效果确实相当可观。可是这类瑜伽运动，更像是多个肌肉群的力量练习，相较于哈他瑜伽难度要更大，对肌肉力量的控制要求更高。对于想科学减肥又喜好瑜伽的朋友，可以先进行基础练习，循序渐进，除此之外，还需要进行有氧运动，来使效果更明显。