参加瑜伽教练培训的人数越来越多，但要想学得好，还得去厦门坤阳瑜伽培训学校。他们从事瑜伽教学多年，不仅教学体系完善，而且授课老师均为行业名师，学习质量有保障。具体详情如何，还是来仔细看看吧！

坤阳瑜伽培训为了满足更多学员的学习需求，设置了很多课程类型，详情如下：

一年制瑜伽导师班
课程介绍：引进印度纯正瑜伽大学课程+科学化的学时+海量的训练+精准的体位+哲学和内在的修炼+艾扬格训练体系，1800课时，一年的全日制教学，科学严谨的教学大纲安排，培养真正的专业的瑜伽导师。 毕业后可从事团体课、私教、理疗、教培等课程。

半年制瑜伽导师班
课程简介：标准坐姿站姿，体能，韧带，核心力量，呼吸等。在印度，掌握一门瑜伽初级，需要500小时的教学。坤阳半年制的哈他，大纲为6个月时间，让学员真正掌握哈他。而国内大部分1-2个月的RYT课程，注重快速达到带课的能力。

师资队伍是教学的核心，坤阳瑜伽培训在瑜伽导师培训方面都有哪些老师？

艳琴：高级瑜伽导师；哈他瑜伽200TTC认证老师；维密7天训练营专业认证；体态调整专业认证；产后修复专业认证；流瑜伽导师认证；阴瑜伽导师认证。

每一家培训机构都有自己的教学优势和特色，坤阳瑜伽培训学校也不例外，那到底是什么呢？

我们的课程体系打破传统，让学员充分知其所以然，在了解自己的身体的情况下结合瑜伽理论，更加快速的领悟到什么是真正的瑜伽，更加系统的了解每个瑜伽体式对身体的帮助！通过科学系统的学习方法，让每位毕业的学员更加自信的走上瑜伽老师的道路。

了解坤阳瑜伽培训学校发展概况，那就从简介入手，一起来了解下吧！

厦门坤阳瑜伽培训学校原汁原味引进印度瑜伽教学大纲，致力于国内瑜伽0基础教育层面。独有的10年瑜伽教学经验，将成功的培养全能优秀的瑜伽教练人才，并扶持毕业学员创业开店，免费用KY品牌。坤阳瑜伽的培训课程重视实践。只看书和听课只能做到“知道“，要“做到”就得去实践。体验式教学课程更容易理解，学员参与度高，而且不容易忘记。

阴瑜伽培训地点在哪？这是学员很关注的一个问题，那坤阳瑜伽培训的校区在什么地方？

厦门校区：厦门市集美区东安路与同集南路家和佳创育园

关于瑜伽练习经验及相关行业知识分享

练习瑜伽的好处：长期的瑜伽练习，可以缓解关节疼痛。增加关节腔内的润滑剂分泌，从而减少关节内骨刺的产生。当然，瑜伽的练习是可以很好的控制体重的，可以拉长肌肉线条，加快脂肪新陈代谢从而达到减脂的效果。减少因压力指引的暴食问题，通过呼吸摄取更多的氧气，令更多脂肪细胞氧化。