小贴士

【瑜伽培训】在身体中有两个凹穴，一个是bij gupha 即种子凹穴，它是和男女生殖器有关，另一个是gian gupha 即知识凹穴，它是和舌头口腔有关，唱诵梵音时舌头在口腔内的运动相当于bij gupha 中男女生殖器。在口腔顶部的硬腭上有84个穴位，舌头各个部分的运动都会刺激这些穴位。而大脑的视丘下部区域可以接收到这些穴位被重复刺激所制造出的脉冲，它将这些脉冲刺激编制出各种信号来调节身体各个腺体分泌化学成分。同时视丘下部也控制诸如饥饿、口渴、体温和睡眠等生命功能，它也是调节情绪。