杭州唯美瑜伽

机构简介：唯美瑜伽关于我们唯美瑜伽馆占地面积200个平方，是一家有规模的专业瑜伽馆，环境清洁雅致，适合静心，专业的瑜伽练习。这里拥有众多优秀教练，不仅专业资格过硬，而且课程教师都非常耐心，让您在学习的过程中体会[查看详情]

丁桥校区

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杭州苏玛瑜伽

机构简介：苏玛瑜伽核心优势杭州萧山区长达9年半的三家老店，以瑜伽为主题的瑜友专属会馆。让你真正感受到专业、纯粹、系统、经典瑜伽师资团队雄厚10位瑜伽教练。分别每位师资都是9年教学以上经验。苏玛瑜伽机构简介杭州萧[查看详情]

萧山校区,金鸡路校区,泰和花园校区

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杭州锐点教育

机构简介：锐点教育（Apex Education）是一家由国内外语言培训专家携手共建，专门从事托福/雅思/SAT/GRE/GMAT等留学语言考试培训的教育机构。机构创始人均拥有十年以上的教育行业从业经历，对教育[查看详情]

西湖文化广场校区

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海文考研

机构简介：万学教育集团是为大学生群体提供学业与职业发展高端培训的中国大规模的教育公司，在研究生入学考试培训、大学生职业能力培训等方面，已是中国培训界的精英品牌。万学教育旗下海文考研是中国从事研究生考前培训事业第[查看详情]

杭州临安分部,杭州临安分部,杭州仓前分部,杭州小和山分部,杭州拱墅区分部,下沙杭电教学点,下沙计量教学中心,下沙财经教学中心,下沙水院教学中心,海文浙江总部

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杭州瑜伽练习

班 制：小班

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杭州瑜伽基础课

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杭州瑜伽肚皮舞培训中心

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　消除面部皮肤的痘痘、色斑等最佳的瑜伽体式，应该是拜日式，三角式及变体。瑜伽的各种呼吸法，对消除面部皮肤的痘痘、色斑等都有效果，但最佳的莫过于清凉呼吸法。拜日式的排毒功能，历来为瑜伽行者们所重视。

瑜伽瘦腹部的经典动作主要有以下6个，坚持练习，不经能有效瘦腹部，还能锻炼全身的曲线。

山式，通常是所有站立姿势的开始体位，但同样是一个极为有益的，可单独练习的站立姿势。可停留30秒-1分钟，自然呼吸。

背部容易堆积脂肪，但是日常运动很少会锻炼到背部。背部堆积脂肪，穿内衣勒出一堆堆脂肪，非常难看。而瑜伽中部分动作能专门瘦背部，如下面的五招瘦背瑜伽，就能让背部得到充分伸展，减掉背部脂肪。想要减掉背部的赘肉，赶紧跟着学下面五招。

都挺好的，之前的课程学完了，现在没时间没去

老师服务态度很好，上课比较专业。

很喜欢这里的氛围，老师也教的很好

老师教学水平非常好 体型有所改善 学习环境很好