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东方瑜伽培训

东方瑜伽培训-致力于中国瑜珈行业发展多年

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广州哈达瑜伽-花都哈达瑜伽是花都区瑜伽品牌，是会员课程和教练培训的权威机构。

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广州金珠瑜伽

广州金珠瑜伽-始终致力于打造体系化、专业化的教育培训体系

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学习经验简单燃脂瑜伽动作帮你塑造S型身材

　印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术，通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用，同时也能起到减肥的效果。

2020.03.02

学习经验站立式瘦腰减肥瑜伽

1.按基本站姿站立。2.将身体重心移至左腿，右膝屈起，右脚心紧靠左大腿内侧，右手抓住右脚背，将脚跟移至会阴处，脚尖向下，右膝向外侧展，双手合十于胸前。

2020.03.06

学习经验体位瑜伽入门知识

很多伽人关于瑜伽初学者应该注意些什么的提问，所以，今天这篇文章统一解答大家的问题：瑜伽初学者应该注意些什么、不要走入哪些误区，从而帮助您在安全的前提下，进行瑜伽练习，享受瑜伽带来的乐趣。

2020.03.07

学习经验矫正腿型的4式瑜伽

瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。

2020.02.05

学员评价

康

康*士

2022-04-25

咨询TA

报名课程：瑜伽教练班

已经开始学习了，觉的整体不错

马

马*杰

2022-04-01

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报名课程：暑期瑜伽教练培训班

已经在这开始学习了，感觉还行吧

*玲玲

2022-03-23

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报名课程：【教练培训课程】：

已经学习了，感觉还行吧

*学员

2020-12-01

咨询TA

报名课程：瑜伽教练培训全能班

教学很好特别细致，学起来不吃力，老师同学也都非常好，学习一个多月了，已经考试了，很快就要毕业了。

小贴士

【王瑜伽概述】王瑜伽是通往精神世界的必由之路，偏于意念和调息。通常使用莲花坐等一些体位法日进行冥想，摒弃了大多数严格的体位法。王瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法，即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。

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