瑜伽起源于古老的印度，传承到现在，已经演化成为一种文体艺术，而且还涉猎减肥圈。它通过呼吸调整整个人的心神，处于安宁的状态与自己的身体来一场深度的交谈。通常情况下，压力大的人们可以通过这种方式有效的缓解紧张，亚健康的人们可以通过练习改善体质。当然这一切都不可能一蹴而就，它需要一定周期的练习。坚持，就会有收获。瑜伽作为一种有禅意的运动，它给予人们的心灵疏导意义非凡，更多的是引导人们进入正向的能量循环中
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课程简介：
课程简介： 课程详情中级瑜伽教练班一、 瑜伽的起源及发展过程：瑜伽的几种起源；瑜伽的形成；瑜伽的原始阶段及特征；
课程简介： 招生要求： 1 您和海悦一样有一颗热爱瑜伽的心。 2 您和海悦一样有一个执着的瑜伽梦。
上课感觉挺好的，整体学下来还不错
已经学完了，感觉挺好的，挺不错的
先报名了 但是工作原因还没去上课 觉得口碑不错
【业瑜伽】业是行为的意思。瑜伽师通常采取极度克制的苦行，历尽善行，崇神律己，执着苦行，净心寡欲。他们认为人最好的朋友和最坏的敌人都是他本身，这全由他自己的行为决定。只有完全的奉献和皈依，才能使自己的精神、情操、行为达到与梵合一的最终境界。
