成都伽迷国际瑜伽中心-艾扬格瑜伽大师John Leebold在西南地区的指定TTC教学点
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玛亚瑜伽【成都总校】-资深教学团队,拥有超过30年的授课灵性导师
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圣珈瑜伽（成都）培训学院-众多专业瑜伽（中级、高级）教练和导师，包括外籍瑜伽导师
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玛雅瑜伽教练培训-2006年创校至今，学员毕业率高，成功培训3000多名专业瑜伽教练职业人才
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现在的人们压力大、烦恼多，学习工作了一天到了晚上还睡不着，怎么办?今天分享7个，不需要瑜伽垫，在床上也能做的睡前瑜伽动作。不仅可以调节身体内分泌，还可以塑型健体，而且对失眠和精神焦虑者特别有效。果断get√起来吧!
任何的运动都是存在风险的。今天我们就和大家一起以练习瑜伽动作为例，来了解下瑜伽练习有哪些致命的小细节。这里提醒没有练习过瑜伽的朋友从零开始练瑜伽更是要严格的准守我们的瑜伽入门注意事项哦!
【双人瑜伽练习须知】双人瑜伽：和个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助，在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。顾名思义，双人，可以是夫妻、父母、朋友、情侣。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作机会的生意伙伴等。
