宁波静缘瑜伽教练培训

机构简介：静缘瑜伽简介静缘瑜伽成立于2004年，是宁波市体育局合作单位，会员万余名。静缘瑜伽教练培训通过美国瑜伽联盟的认证以及印度P A R A R I S A瑜伽学院的授权，特聘多名教龄十余年的中外籍老师为学[查看详情]

北仑校区,鄞州校区,海曙校区

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宁波新悦瑜伽

机构简介：会馆拥有一间常温教室及一间高温教室。白色的基调简洁明亮，使您很快融入到瑜伽习练的氛围中。会馆老师全部专职，持有教练培训证书，以保证您得到专业的指导。新悦瑜伽-您的健身场所新悦瑜珈馆位于鄞州中心区天童北[查看详情]

鄞州校区,高新区

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UBTV小主播 宁波中心

机构简介：UBTV小主播专注3-12岁儿童语言口才、少儿影视类的高端教育品牌，是国内少儿口才、播音主持、儿童影视、儿童戏剧教育行业的专业品牌机构！[查看详情]

UBTV小主播 宁波

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宁波令和日语

机构简介：“令和日语·日本留学”是由业内资深日语外教专家一起在宁波创办的专业日语培训机构。品牌在日本设立了学校、国内关于，提供一站式日本留学、游学、在日本学习期间的住宿及各位后续留学保障服务。令和日语秉承服务学[查看详情]

海曙区校区

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宁波孕妇瑜伽教练培训

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宁波瑜伽教练

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宁波瑜伽教练员培训

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　工作和生活的忙碌，使得按时去上瑜伽课成了奢侈的事情。实际上，每天只需花几分钟做做后弯、猫式、战士式或开髋体式，就能让你从瑜伽中受益。在此介绍七个简单的瑜伽体式，它们适合每天练习，在办公室中也可以开展，让瑜伽对你形成全天候的呵护。

在做瑜伽前首先要做热身动作活动筋骨，以免受伤。热身式1 单腿屈膝摆动：坐在地上，两腿向前伸直，抬头挺胸。弯曲右膝，右手抓住脚踝，左手抓住脚趾，将右脚拉向身体。接着膝盖上下有规律地摆动，放松髋关节好腿关节。左右两腿各重复20秒。

下面我们给大家介绍一组缓解腿部疲劳瑜伽，只有简单的5个动作，只要你每天能够坚持几分钟，就可以轻松消除您的腿部疲劳喔!

你满意你的大腿吗？你知道大腿对身材和腿型影响的重要吗？这套瘦大腿瑜伽动作你不能错过！从观江国际健身会馆回家后，有空就可以练习这套动作哦。

试听觉得老师专业，交定金还没有上课

感觉慧净瑜伽很不错 已经入会员进行学习了 老师也很认真负责

学校环境还不错，老师教的也挺好的，学校效果还可以，值得学习

教学很好特别细致，学起来不吃力，老师同学也都非常好，学习一个多月了，已经考试了，很快就要毕业了。