练习瑜伽会让我们接纳那个不完美的自己,会教会我们怎样呵护并改善自己的身体。很多时候,我们并不需要过多的装饰,简单即可做自己,放下不安即可开始瑜伽!小编特意准备了上海几家教学水平先进的几家瑜伽培训机构,快来看看吧!
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课程简介:课程亮点:小班制授课 个性化辅导 实用性课程 针对性教学适合对象:从事瑜伽行
课程简介:课程亮点:小班制授课 个性化辅导 实用性课程 针对性教学适合对象:零基础想成
课程简介:
4个课程 | 2个网点 | 4条评价
机构简介:简介:亚太瑜伽是由香港特区政府批准成立的国际瑜伽教练培训学院。总部位于香港,目前在香港、台北、新加坡、吉隆坡、曼谷、上海等多个城市设立培训学校,毕业生遍布全球,成为瑜伽行业的力量。
9个课程 | 2个网点 | 13条评价
机构简介: 上海新健康进修学院,原上海纽尔玛营养健康管理进修学院,创办于2006年,是经由上海市教育部门批准的,国内首批专注于“健康生活方式”教育的民办高等院校。 学院始终秉承“倡导健康生活方式、传播
机构简介:新艺扬跆拳道核心优势以倡导运动是生命之本为己任,掀起一股前所未有的运动热潮,提出新形式下的时尚健康理念,为申城市民开辟了一个广阔的健康活动空间。艺扬跆拳道机构简介本公司主要从事少儿跆拳道、青少年跆拳道
29个课程 | 2个网点 | 3条评价
机构简介:柯模思(国际)美妆学院,深耕中国时尚之都上海18年,致力于美业技术培训,与韩国首尔美妆艺术学校等携手共创,拥有国际化的美业视野和技能。学校有八大课程由你任选,提供一站式综合美业培训。中韩老师传授全方位
上课感觉挺好的,还可以
老师服务态度很好,上课比较专业。
正在学习中,挺好的,
【练习艾扬格瑜伽小贴士】练习艾扬格瑜伽,需要特别关注身体各部位的细节,善于利用各种辅助道具。这种课程的设置缓慢而有节制。姿势的稳定能够促进呼吸的深长,意识的专注集中可以提升精神力量。适合:身体较硬的人,患者,术后产后恢复的人。很多人通过练习艾扬格瑜伽恢复了健康,但如果性格急躁会觉得过于沉闷。