瑜伽作为一种能够聚集能量,唤醒觉知的运动,已经被越来越多的人们青睐。那么你还在等什么呢?快和小编一道来挑选适合自己的瑜伽教练吧!相信在深圳总有那么一群人和您一样追求生活的质量,顺从自己的内心。
华之声艺考,是华之声艺术院主营业务,前身是华之声文化,成立于2008年6月份,业务范围包括艺术教育(艺术中考、高考)、艺术与体育培训、海外留学服务、活动策划、文艺演出、明星经纪、影视拍摄等。拥有数百人
课程班次:全日制班(周一至周五每天上午10:00-12:00,下午13:30-17:30),周末制班
如果您常常感到力不从心,过去冲刺百米都不在话下,现在却“百步难迈”;过去加班可以几天几夜连轴转,现在没到下班就已经疲惫不堪,不妨做个肩旋转或下面介绍的其中一个练习,可以帮助您缓解身体压力,迅速恢复精神活力。
开髋开胯的好处不用再多说了,今天就跟着panpan老师一起来学习最简单有效的开髋开胯方法吧。
瑜伽是很多人喜欢的运动减肥方式,不用满身大汗就能达到健身效果。哪些瑜伽动作能有效燃脂呢?下面分享10个减肥瑜伽动作,帮你加倍燃脂,越来越瘦,赶紧来跟着瑜伽教程来练习吧。
已经上课了,教学不错,挺满意的
和朋友两个人去学习的 听说口碑不错就报名了 还需要再上课看看效果
感觉慧净瑜伽很不错 已经入会员进行学习了 老师也很认真负责
报名瑜伽课程,两三个月的课,学习还可以,总体来说不错
【双人瑜伽介绍】双人瑜伽:和个人修习相比,双人瑜伽更重视分享、交流和互助,在增加了瑜伽乐趣的同时,练习者之间的爱,友情,信任,合作精神也随之提高。顾名思义,双人,可以是夫妻、父母、朋友、情侣。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作机会的生意伙伴等。