只为让你学的更安心!
机构简介:[查看详情]
机构简介:“童程在线”上线于2018年,是由童程童美独立开发的专有可视化在线少儿编程教育平台,针对6-18岁青少儿提供线上小班直播授课。课程覆盖 Scratch 图形界面编程、Python 人工智能编程、NOI[查看详情]
机构简介:美誉哈他瑜伽我们成立于2017年,是由一群热爱瑜伽的8090后发起成立的一家瑜伽专业培训学院,国家体育总局指定五星级场馆,国家健身瑜伽段位考评中心,也是深圳市罗湖区健身瑜伽协会会长单位。2021年度被[查看详情]
机构简介:华之声艺考,是华之声艺术院主营业务,前身是华之声文化,成立于2008年6月份,业务范围包括艺术教育(艺术中考、高考)、艺术与体育培训、海外留学服务、活动策划、文艺演出、明星经纪、影视拍摄等。拥有数百人[查看详情]
一起来修习瑜伽吧,更滋润、更健康、更年轻的面容将在你用心的习练中呈现!
又到了大吃特吃的时候,各种聚会不吃,你觉得可能吗?年后又要念胖了多少多少,真后悔吃了很多美食。 为了防止这样的情况,你要开始准备了哦。最廉价,不花钱,又可以保持住身材的方法只有运动了哦。
对于长坐的人,我们的腰部可能已经太习惯某个姿势,由于缺乏必要的活动,导致出现腰椎间盘突出等问题。天津乐园医院骨科专家魏吉唐教授针对这种情况,特别为大家推荐了以下几个瑜伽动作,轻松易学,在家里就能给到自己腰部最舒缓的呵护。
睡前瑜伽算是对抗失眠最有效的方式之一。不管你有没有睡眠问题,都可以在睡前来一套以下瑜伽动作,只需要15-20分钟,就能帮你一夜好眠到天亮。
【双人瑜伽小技巧】和个人修习相比,双人瑜伽更重视分享、交流和互助,在增加了瑜伽乐趣的同时,练习者之间的爱,友情,信任,合作精神也随之提高。顾名思义,双人,可以是夫妻、父母、朋友、情侣。