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合肥瑜伽教练培训机构哪家好

瑜伽很美,瑜伽老师的动作往往让我们惊艳,可合肥的小伙伴们自己做的时候却发现难度很大,不是动作不到位,就是身体某个部位抽筋。那么,怎么才能练好瑜伽呢?练习瑜伽又有什么注意事项呢?小编搜罗大量资料,一起来看一下吧!

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口碑机构推荐

  • 合肥禅育瑜伽培训

    5个课程 | 1个网点 | 2条评价

    机构简介:禅育瑜伽在2000年创办于风景秀丽的福建南平武夷山。经过长期的发展,我们向社会输送了许多优秀的专业瑜伽导师,为国内瑜伽事业的推广拓展做出了重要的贡献。2016年,禅育瑜伽在美丽的安徽省城合肥安家落户。

  • 安徽迦麟瑜伽

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    机构简介:迦麟瑜伽品牌创立于2019年。品牌创始人专注于传播瑜伽文化,与广大瑜伽爱好者分享瑜伽带给我们身体与内心的舒适与愉悦。迦麟瑜伽倡导通过专业、安全、正确、系统的瑜伽练习,以科学、严谨的方式和态度阐释瑜伽,

  • 东方之舞·肚皮舞古典舞

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    机构简介:东方之舞由全能东方舞冠军导师史盼盼创立于2016年,旗舰店面积430m平米,拥有大、中、小三间现代化练习室,师资专业、环境温馨舒适、配置齐全。开设有:零基础肚皮舞培训、肚皮舞教练培训、肚皮舞大师集训、

  • 合肥悠玥瑜伽会馆

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    机构简介:悠玥瑜伽2012年2月,悠玥瑜伽馆在松芝万象城店成立。同年11月,悠玥瑜伽学院成立,成为香港瑜伽协会在大陆授权培训基地,标志着我们将为合肥输送更多优秀的瑜伽教练人才。2014年4月 悠玥瑜伽入驻安徽国

学员真实评价

  • 胡* 186****6759

    报名课程:哈他瑜伽

    这里的老师都非常耐心和细致,老师也非常专业,在这里学习感觉学习氛围特别好,几个月的时间让我收获特别大,感谢老师,感恩梵天

  • *

    *女士 133****2321

    报名课程:孕产瑜伽体系

    上过课了,感觉挺好的

  • 孙*纯 153****3428

    报名课程:瑜伽私教课

    已报名学习,内容丰富,通俗易懂 环境舒适

小贴士

【瑜伽学习小贴士】帕坦伽利《瑜伽经》里的八支行法,被阿斯汤嘎瑜伽(Astangha Yoga)奉为核心体系,是最古老的瑜伽练习体系。适合:这种瑜伽对练习者体能素质要求很高,每个级别里的体位姿势固定不变,因此要求练习者身体健康,并且及有耐心。阿斯汤嘎瑜伽要求的呼吸方式,以喉咙能轻微发出声音的喉呼吸为主。