青岛悠心瑜伽

机构简介： 【关于悠心】悠心2009年创立，我们深藏在闹市中一处清幽地，门前是绿荫如盖的竹林小径，『去纷扰，[查看详情]

市北校区

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青岛禾瑜伽生活健身馆

机构简介： 禾瑜伽是山东省较具综合实力及教练口碑的教练培训中心!山东省较具专业性以及较多教练学员的教练培训中心!从教率较高，于山东省多家瑜伽会馆及美容中心代课,[查看详情]

李沧区校区

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青岛追梦艺术培训

机构简介：追梦艺术机构简介青岛追梦艺术培训有限公司，是一个专业的艺术培训机构。长期以来，我们都以传扬中国传统艺术文化为宗旨，致力于发展中国艺术文化教育事业。开设课程：中国舞蹈、少儿模特、现代舞、爵士舞、绘画、声[查看详情]

总校（阳谷路校区）

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青岛尚艺瑜伽

机构简介：尚艺瑜伽品牌故事&历程：青岛尚艺瑜伽，始创于2009年。历经12年的发展，尚艺瑜伽专注于国际瑜伽文化的传承与发扬，是一个把孕产、理疗、养生等功能性融入瑜伽体系，并引入华北地区的专业瑜伽品牌。获[查看详情]

尚艺瑜伽香港东路店,尚艺瑜伽市南闽江路店,尚艺瑜伽培训学院,尚艺瑜伽·市北万科店,尚艺瑜伽·李沧绿城店,尚艺瑜伽·李沧苏宁店,尚艺瑜伽·李沧万达店,尚艺瑜伽李沧金水路店

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青岛瑜珈班

班 制：小班

课 时：3天

4.8很好

青岛特色瑜伽教练培训

班 制：小班

课 时：请咨询

4.8很好

精品小班课培训

班 制：小班

课 时：1

4.8很好

　睡前瑜伽算是对抗失眠最有效的方式之一。不管你有没有睡眠问题，都可以在睡前来一套以下瑜伽动作，只需要15-20分钟，就能帮你一夜好眠到天亮。

　腰上的赘肉是很多MM减肥的心头大患，只要一坐下来，赘肉就层层叠叠成游泳圈，特别难看。腰上的赘肉怎么减?瘦腰瑜伽是一种很好的腰部减肥方式，坚持练习瘦腰瑜伽，每天两组，坚持一个月左右，水桶腰也能变成细柳腰哦。

5式瘦背瑜伽 ，分分钟塑造S型窈窕美背!!

现在的人们压力大、烦恼多，学习工作了一天到了晚上还睡不着，怎么办?今天分享7个，不需要瑜伽垫，在床上也能做的睡前瑜伽动作。不仅可以调节身体内分泌，还可以塑型健体，而且对失眠和精神焦虑者特别有效。果断get√起来吧!

试听觉得老师专业，交定金还没有上课

已经报名了，下个月开班，老师认真负责

老师服务好，报了下一期 还没有上课 后期追评

感觉慧净瑜伽很不错 已经入会员进行学习了 老师也很认真负责