考试时的紧张其实部分来源于心里没底，最重要的是考前的几天不能慌乱地翻看资料，一定要踏踏实实地看。因为你在翻的过程中，资料是成碎片状存储在你的脑子里面;特别是单词，考试的时候你会觉得这个单词很熟悉明明翻到过，可是却又想不出意思。
高一就参加托福，第一次考就拿到了112分的高分，与满分仅8分之差，阅读30分，听力28分，口语和写作均是27分，创造这个奇迹的就是扬州外国语学校的孙晓雯，这一分数虽然不是托福史上最高，但高一学生裸考就拿到这样的高分，刷新了扬州最年轻的托福纪录。
由于新托福考试是依托电脑网络来实施的，所以考生在选择模拟题时最好也是做网络版的，与机考界面相同或接近的试题，因为通过做机考模拟题对考生熟悉界面、键盘、掌握时间、从纸笔考试转换都是有帮助的。
首先，词汇量是一个基础，托福考试的备考，词汇的备考十分重要。值得提出的是在记忆单词的同时，一定要与阅读文章相结合，也就是说在平时阅读是摘录自己不认识的单词。很多经验已经表明，在文章中记忆的单词往往能留下更深刻的印象。
【托福考试技巧】虽然每个人开始的时间不一样，但是各部分可以答题的时间是固定的，不能跨去做题，顺序是阅读、听力、口语、作文。
