重庆冥想瑜伽品牌是重庆冥想瑜伽健身有限公司旗下高端瑜伽品牌，旗下拥有多名专业国际知名大师，瑜伽导师授教，由国家工商联指定瑜伽项目的培训中心，同时管理运营旗下多所教练培训基地，等多家知名单位合作瑜伽项目
华夏智慧，正德厚生，臻于至善。智慧创造财富 合作促进共赢 聚合多元力量，诚信服务社会。华睿正德企业管理咨询有限公司是专门从事企业及个人定制化能力提升的专业机构。企业服务范围涵盖基层员工综合能力提升系列
亦美瑜伽尊重传统瑜伽精髓与传承,同时借鉴现代瑜伽教学特色,在整体的培训体系下采取学院培训、国际大师讲座的培训形式,为国内瑜伽行业从业者及广大瑜伽爱好者提供从初学到精进的一站式瑜伽教练培训专业学习平台
对于长坐的人，我们的腰部可能已经太习惯某个姿势，由于缺乏必要的活动，导致出现腰椎间盘突出等问题。天津乐园医院骨科专家魏吉唐教授针对这种情况，特别为大家推荐了以下几个瑜伽动作，轻松易学，在家里就能给到自己腰部最舒缓的呵护。
睡前瑜伽算是对抗失眠最有效的方式之一。不管你有没有睡眠问题，都可以在睡前来一套以下瑜伽动作，只需要15-20分钟，就能帮你一夜好眠到天亮。
腰上的赘肉是很多MM减肥的心头大患，只要一坐下来，赘肉就层层叠叠成游泳圈，特别难看。腰上的赘肉怎么减?瘦腰瑜伽是一种很好的腰部减肥方式，坚持练习瘦腰瑜伽，每天两组，坚持一个月左右，水桶腰也能变成细柳腰哦。
离家近，老师讲的也可以跟快跟上，满意
课程挺满意的，学习环境也可以。
已经学完了，感觉挺好的，挺不错的
老师教学水平非常好 体型有所改善 学习环境很好
【瑜伽体式做不到的主要原因】原动肌与协同肌较弱，其收缩不足以带动关节达到较大范围的运动。拮抗肌太短或者太紧，妨碍原动肌进行运动。稳定肌不能提供起始运动的支持基础。心理因素(例如紧张或者松懈)，比如倒立类体式。
