上海科学月子餐培训

月子餐指产妇在坐月子的时候吃的餐点，也指月子期间的饮食和调理，月子餐食品种类丰富，变化花样，多为高营养的饮食，科学月子餐课程用科学的方式系统学习月子餐制作过程，营养膳食、营养结构及科学搭配方法，分为理论课和实操课相结合的方式进行教学、互动式学习，根据产妇不同阶段，分别掌握愈合伤口、化瘀消肿、催生乳汁、增加乳量、存进体能、增强体质、滋补元气、简体修身、增强免疫力、养颜的月子餐调制餐食。过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复，增加机体自我修复能力，恢复肌肉弹性，同时根据个体差异、南北口味等做到平衡膳食、合理营